Knjigarna Bukla
Knjiga
Somatika
Ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem, prožnostjo in zdravjem
Izvirnik:
Somatics
Somatics
Prevod: Jure Šešet
Urejanje: Barbara Lipovšek
Založba: Primus, 2016
Zbirka: In zdravje
mehka vezava, 236 str.
Mere: 22x14 cm, 355 g
ISBN: 978-961-6950-72-5
Spletna cena: 24,00 €
V ceno je vključen 9,5% DDV
Na zalogi, rok dobave 3-4 dni
Založnik o knjigi

watch Med našim čaščenjem mladosti in mrzličnim prizadevanjem, da bi potvorili svojo starost, si zatiskamo oči pred vse večjim številom odkritij, zaradi katerih sta lahko življenje in staranje nenehen proces rasti, uspehov, zadovoljstva in užitkov.

busty blonde webcam

here Somatika je praktična in preprosta za uporabo, je nujen priročnik, s katerim boste odpravili telesne posledice staranja - oziroma jih preprečili, še preden bi se pojavile. Ko začenjamo čutiti, da postajamo togi, utrujeni ali da nas vse boli, pogosto rečemo, da ''se staramo''. Toda ali je to res pravi vzrok?

http://ses.fi/en/home/?web=safe-cam-sites

http://www.livecam-sexchat.net/webcam-porn/hot-girls-camera/ V tej pionirski knjigi Thomas Hanna pojasnjuje, da velik del telesnega propadanja, povezanega s staranjem ni neizbežen - mogoče se mu je izogniti.

online webcam chat Hanna je s praktičnim programom za duha in telo nadgradil delo Mosheja Feldenkraisa in za vselej dokazal, da težave, ki smo jih vedno imeli za znake staranja - togost, boleč hrbet, kronična bolečina, utrujenost in občasno celo visok krvni pritisk -, lahko preprečimo, če zavestno nadzorujemo živce in mišice. Dokazuje, kako lahko telo ponavljajoče se gibe spremeni v nehoten in poguben vzorec, imenovan senzorično-motorična amnezija, in predstavi preprost, toda učinkovit način, kako premagati te razvade s senzorično-motoričnim zavedanjem. S samo petminutno vsakodnevno telovadbo boste lahko časovno neomejeno uživali v gibčnem, zdravem telesu ter se rešili spon starosti in poškodb.

Kdor je kupil to knjigo, je kupil tudi..