EFT - tehnika doseganja čustvene svobode za telebane
Helena Fonemehka vezava
23,5 x 18,5 cm
580 g
308 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
osebna rast, duhovnost in ezoterika
Založnik o knjigi
Še najtežje je sprejeti dejstvo, da metoda EFT deluje tudi v primeru, da vanjo ne verjamemo.
Dajte čustvom prosto pot, povrnite si ravnotežje in negativne misli spremenite v pozitivna dejanja.
Tehnika doseganja čustvene svobode je ena izmed vodilnih energijskih tehnik. Z njo lahko učinkovito ublažimo najrazličnejše telesne in čustvene težave, kot so strahovi in fobije, trema, škodljive navade, bolečine v hrbtu in nespečnost.
Ta praktični vodič vam predstavlja teorije in tehnike EFT in pojasnjuje, kako lahko uporabljate to hitro, varno in blago tehniko pri sebi in pri drugih ter si s tem ponovno uravnovesite energijo, začnete drugače razmišljati in podprete pozitivne spremembe v telesnem in čustvenem zdravju.
Iz vsebine:
Odkrijte, kako ljubiti samega sebe.
Boj s strahovi, fobijami in tesnobo.
Premagajte jezo.
Osvobodite se čustev, ki spremljajo stres, travmo in zlorabo.
Nadzor nad hlepenjem, zasvojenostjo in škodljivimi navadami.
Zdravljenje telesa.
Skrivnosti uspešnega spanja.
Uporaba EFT pri otrocih.
Poklicno izvajanje EFT.
Deset drugih tehnik, ki so v sozvočju z EFT.
Priročnik poleg natančnih postopkov, kako uporabljati metodo EFT vsebuje veliko slikovnega gradiva, primeren pa je tako za popolne začetnike, kot tudi za vse, ki metodo EFT že uporabljate.
Recenzija Bukla
Prepoznavna zbirka »za telebane« že dolgo ne rešuje več samo različnih računalniških zagat (DOS za telebane, Windows 7 za telebane itn.), pač pa posega tudi na področje gospodinjstva, urejanja financ, prehrane, telesne vadbe in boljšega duševnega počutja (med drugim Depresija za telebane, Premagovanje anskioznosti za telebane, Seks za telebane itn.). EFT (angl. Emotional Freedom Techniques) je energijska zdravilna tehnika oz. terapija, ki jo je razvil Dr. Callahan, kognitivni psiholog in psihoterapevt, temelji pa na vplivu kitajskih meridianov na človekova čustva. Tehnika je primerna za premagovanje fobij, strahov, nespečnosti, stresa, motečih navad itn., njen osnovni postopek pa je tapkanje določenih meridianskih točk in izgovarjanje besed, s čimer se ponovno uravnovesi energijski sistem telesa. Priročnik, ki nas uči: »Dajte čustvom prosto pot, povrnite si ravnovesje in negativne misli spremenite v pozitivna dejanja.«
Renate Rugelj, Bukla 78
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
- Depresija ni greh Kako vam lahko svetniki, zakramenti in psihiatri pomagajo iz primeža depresije ter znova najti srečo 26,90 € Dodaj v košarico
- Vse je v redu Potovanje od spoznavanja tesnobe in premagovanja strahov do sprejemanja življenja in ustvarjanja zaupanja 29,99 € Dodaj v košarico
- Nič več prijazen fant Preizkušen način, kako doseči, kar si želite v ljubezni, seksu in življenju 25,00 € Dodaj v košarico
- Kako se lotiti dela na sebi Prepoznajte svoje vzorce, zacelite rane iz preteklosti in prebudite svoj pristni jaz 29,00 € Dodaj v košarico
- Spreminjamo sebe, spreminjamo svet Priredba cikla šestih predavanj v Cankarjevem domu (Linhartova dvorana), Ljubljana, 2016/2017 22,00 € Dodaj v košarico