Pet tibetancev
Christopher S. KilhamNaslov izvirnika | Pet gibalnih vaj za zdravje, energijo in osebnostno moč |
Leto izdaje izvirnika | 2011 |
Prevod | Pika Golob |
mehka vezava
18,5 x 12,5 cm
109 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
osebna rast, duhovnost in ezoterika
Založnik o knjigi
Vadba joge zaneti ogenj v telesu in umu ter požene energijo skozi čakre.
V tej knjigi boste našli vse, kar morate vedeti, da uravnovesite duha in okrepite telo, da boste delovali bolj zbrano in modro, postali bolj zdravi in se lažje spopadali z življenjem. Ni vam treba romati v Himalajo po skrivnostne nauke ali prestajati asketske preizkušnje – vse je tu, v knjigi Pet tibetancev.
Redno izvajajte pet tibetanskih vaj, da:
• odpravite napetost v mišicah
• izboljšate prebavo
• okrepite ožilje in srce
• uravnovesite energijo čaker
• dosežete notranji mir
• se na splošno počutite bolje ter
• dlje ohranjate mladostno prožnost telesa in duha
Pet tibetanskih jogijskih vaj ali pet tibetanskih obredov pomlajevanja je prvič v knjižici opisal Peter Kelder, ki je trdil, da je za ta več kot 2.500 let star sistem vadbe izvedel od nekega upokojenega britanskega častnika. Ta mu je pripovedoval o svojih dogodivščinah v Indiji in Tibetu, kjer se je naučil joge v nekem budističnem samostanu.
Pravega izvora predstavljenih vaj še niso ugotovili, poznavalci tega področja pa pravijo, da se od drugih sistemov joge razlikujejo predvsem po tem, da niso statične, temveč se gibi izvajajo povezano in tekoče. Christopher S. Kilham v svoji knjigi pojasnjuje tudi vlogo pravilnega dihanja, o čemer Kelder ni pisal.
Sorodne knjige
- Naravne rešitve za težave z virusi Rastlinska pomoč za pljuča, grlo in dihalne poti 33,00 € Dodaj v košarico
- Zdravi Odkrijte svoj neomejeni potencial in prebudite mogočnega zdravilca v sebi 27,00 € Dodaj v košarico
- -10% 3 za 2 Triglavske poti Hvalnica hoji in potepanja na vrh Slovenije 17,91 € 19,90 € Prihrani 1,99 € Dodaj v košarico
- Ščepec rešitve Zamolčane zdravilne moči začimb - 4. izdaja (razširjena in dopolnjena), 2. ponatis 49,90 € Dodaj v košarico
- Začnite pri postelji Male stvari, ki vam lahko spremenijo življenje --- morebiti tudi svet 20,00 € Dodaj v košarico