Kako ozdravimo s hrano
Založba | Ara |
Leto izdaje | 2017 |
ISBN | 978-961-6861-68-7 |
Naslov izvirnika | How not to die |
Leto izdaje izvirnika | 2015 |
Prevod | Niki Neubauer |
Urejanje | Jože Vetrovec |
mehka vezava
19,5 x 12,5 cm
600 g
591 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
kulinarika, dom in vrt > kuharski priročniki
O knjigi
Odkrijte živila zoper bolezni, ki terjajo največ življenj!
Zdravnik, ki je napisal to knjigo in po svojem pisanju tudi živi, zatrjuje, da je večino smrti zaradi bolezni mogoče preprečiti. Naša prehrana je vodilni vzrok prezgodnje smrti in vodilni povzročitelj vseh naših bolezni.
Na skoraj šeststo straneh so zbrani nasveti, kako naj se s hrano zdravijo ljudje s koronarno srčno boleznijo, s pljučnimi boleznimi (pljučni rak, KOPB in astma), z možganskimi boleznimi (kap in Alzheimerjeva bolezen), z raki prebavil (debelega črevesa ali danke, slinavke in požiralnika), z okužbami dihal in krvi, s sladkorno boleznijo, z visokim krvnim tlakom, z boleznimi jeter (ciroza in rak), krvnim rakom (levkemija, limfom in mielom), z ledvičnimi boleznimi, z rakom dojk, s samomorilnimi nagnjenji, z rakom prostate, s Parkinsonovo boleznijo ter z boleznimi, katerih vzrok so zdravniki.
Recenzija Bukla
Kadar govorimo o tem, da bi bilo zaradi zdravja treba spremeniti način prehranjevanja, imamo pogosto v mislih le debelost ali sladkorno bolezen kot bolezensko posledico neprimerne hrane. Vendar priljubljeni ameriški zdravnik in predavatelj v tej obsežni knjigi dokazuje, da lahko določena hrana (večinoma na rastlinski osnovi) pozitivno vpliva tudi na vaše srce, pljuča, možgane, dviguje odpornost, znižuje previsok krvni tlak, izboljšuje delovanje ledvic, lajša depresijo in menda preprečuje celo nastanek raka na dojkah, prostati in drugod … Menda obstaja petnajst glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt, a s pravilno prehrano lahko na vsakega od njih delujemo prevenitvno in zmanjšujemo ali celo odpravljamo tveganje. Obsežna knjiga je tako razdeljena v dva sklopa – v prvem avtor pokaže na številne posredne in neposredne povezave med prehrano in glavnimi povzročitelji bolezni, v drugem pa ponudi konkretne nasvete za bolj zdravo vsakodnevno prehranjevanje. Prepričan je, da se v pravilni prehrani skriva glavni vzvod za preprečevanje vseh naših bolezni.
Beti Hlebec, Bukla 140
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
- Kako upočasnimo staranje s hrano, 1. del Znanstveno potrjen način življenja za boljše zdravje v starejših letih: enajst poti staranja, pristopi proti staranju 24,90 € Dodaj v košarico
- Odpravite težave z želodčno kislino 28-dnevni program preprečevanja in zdravljenja refluksa 29,00 € Dodaj v košarico
- Danielov post z zdravilno zelenjavno-sadno dieto dr. Ewe Dąbrowske Kako učinkovito očistimo telo in duha: praktični nasveti, duhovne misli in program 14-dnevne diete 29,90 € Dodaj v košarico
- Zdravi brez mleka in sira Znebite se presenetljive zasvojenosti in shujšajte, pridobite energijo ter izboljšajte svoje zdravje 27,00 € Dodaj v košarico
- Dieta Fast 800 Kako povezati hitro izgubo teže in prekinitveni post za dolgoročno zdravje 25,90 € Dodaj v košarico
- -10% 3 za 2 Pri miru sedeti nas úči! Kako je skeptik iskal ozdravljenje in oživljenje 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
- Ukradena pozornost Zakaj se ne moremo zbrati – in kako si znova pridobimo zmožnost poglobljenega razmišljanja 27,00 € Dodaj v košarico
- Moč prehrane v športu Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost 29,10 € Dodaj v košarico