Skupaj premagujmo travme in stres

Založnik o knjigi

Travma in stres sta življenjsko dejstvo. Vsak otrok ju bo namreč nedvomno doživel, od resnično težkih preizkušenj (selitev, ločitev staršev, smrt v družini, nasilje ipd.) do dogodkov, ki se odraslim ne zdijo niti najmanj travmatični, vendar pustijo globok odtis v otrokovem duševnem in telesnem razvoju.

V knjigi Skupaj premagujmo travme in stres se teorija priznanih strokovnjakov odlično prepleta s primeri iz prakse in vajami, ki jih lahko izvajamo z otrokom, zlasti prek igre, ustvarjanja in pogovorov. Napotki so konkretni in praktični – in vsi namenjeni temu, da otroku pomagamo utrditi zaupanje vase ter notranjo moč, s čimer krepimo njegovo samozavest in psihično odpornost.

o knjigi v medijih

»Spoznanja nevrologov kažejo, da se vsa čustva, ki jih doživimo, dobesedno vrišejo v naše možgane. Vsi travmatski dogodki, kot so silovita doživetja, ki nas doletijo kot strela z neba, naj gre za kirurške ali druge zdravstvene posege, ločitev ali smrt, nasilje v šoli ali veliko naravno nesrečo, človeka stisnejo v primež, iz katerega se težko izvije. Še posebej v otroštvu.
Ameriška psihologa Peter A. Levine in Maggie Kline, znana po svojem delu z otroki, žrtvami travm, sta prepričana, da se lahko premaknemo iz travmatskega v zdravilno stanje, če zavestno izkušamo zaznave in s somatskim (telesnim) doživljanjem predelujemo stresna doživetja.
O tem sta napisala priročnik Skupaj premagujmo travme in stres, v katerem konkretno svetujeta, kako psihično uriti otroke, spodbujati njihov zdravi razvoj, preprečiti travmatske dogodke ali jih pomagati razrešiti.«
Prispevek si lahko v celoti preberete v Dobrih zgodbah.