Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 29 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Montignacova metoda v teoriji in praksi

S posebnimi nasveti za ženske
Michel Montignac
Montignacova metoda v teoriji in praksi
29,90 €

Ta knjiga pri nas ni v prodaji!


Naša spletna stran je namreč tudi informativne narave, podobno kot revija Bukla. Za več informacij o knjigi se obrnite direktno na založbo, ki je knjigo izdala (navedena na levi).

Založba Vale-Novak
Leto izdaje 2009
ISBN 978-961-259-050-5
Fotografije Bernard Radvaner
Prevod Marjeta Novak Kajzer

Tehnične lastnosti
mehka vezava
255 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
kulinarika, dom in vrt > kuharski priročniki

Povej naprej

Založnik o knjigi

Montignacova metoda je že dvajset let najbolj priljubljen in zdrav način uravnavanja telesne teže. Milijoni osveščenih uporabnic in uporabnikov po vsem svetu se brez odpovedovanja in stradanja prehranjujejo po Montignacu.

Znanstvena podlaga in praktičen pristop, ki je prijazen do zdravja in denarnice - jem, torej hujšam:

konkretni napotki za uravnoteženo in zdravo vsakodnevno prehrano,
prilagojeni prehranski nasveti za vsa življenjska obdobja: od pubertete, do materinstva, menopavze in tretjega življenjskega obdobja,
predlogi tedenskih jedilnikov,
recepti z nizkim glikemičnim indeksom,
zato, da bi (p)ostali zdravi, vitki in mladostni. 

Recenzija Bukla

Montignacova metoda je že dvajset let priljubljen način uravnavanja telesne teže, ki temelji na pravilni izbiri živil glede na glikemični indeks. Sprememba prehranjevanja naj bi potekala v dveh fazah – fazi izgubljanja teže in fazi ohranjanja teže, ki naj postane naš način življenja. Kot že naslov razkriva, je nova knjiga namenjena ženskam. Obsega teoretično razlago metode in konkretne napotke za zdravo vsakodnevno prehrano. Poleg tega prehranski guru ponuja recepte in tedenske jedilnike za različna starostna obdobja žensk – od mladostnice do ženske v tretjem obdobju. S to bogato ilustrirano knjigo si bo lahko tako vsaka izoblikovala lastno Montignacovo metodo, prilagojeno starosti, osebnosti, namenu hujšanja ter zdravstvenemu stanju. Zdaj bodo na podoben priročnik zagotovo čakali tudi moški.

Daniela Šavli

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.

Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...