A to je vse, kar je?

Založnik o knjigi

Namenimo pozornost sebi in postanimo znova takšni, kakršni smo. »Meditiramo, jogiramo, zdravo živimo, beremo, se družimo ... Zgladili smo odnose s starši in osebnostno zrastli – vse delamo prav, občutka zadovoljstva pa ni. Kaj se dogaja? Zakaj je tako?«

V iskanju smisla

Tina Bončina, doktorica medicine, psihoterapevtka in avtorica uspešnice Izgorelost, svojo novo knjigo namenja vsem, ki iščemo smisel v življenju. Pri tem naj nas vodi spoznanje, da imamo vedno možnost doseči polnost in zdravje. Da imamo vsi potencial, da smo v redu in lahko spet najdemo svoj pravi, pristni jaz. Priročniki za osebno rast nas običajno nagovarjajo k temu, da se naučimo kaj novega, da napredujemo, še kaj dodamo k osebnosti, Tina Bončina pa pravi, da je pravzaprav pomembno to, da se otresemo raznih nefunkcionalnih pristopov, ki smo jih pridobili v življenju, in poiščemo svojo originalno verzijo. »Nismo se namreč rodili delavni, marljivi in natančni. Večinoma smo se rodili neobremenjeni in srečni, da smo tu. In ta verzija vas je tista, ki me zanima. In srčno upam, da tudi vas.«

Pot do svobode

S to knjigo bomo uvideli, kje smo, kaj si želimo in kako pridemo do cilja, do izvirne različice brez spon pravil in notranjih sporočil o tem, da je življenje nevarno. Vsak dan smo vpeti v sistem, ki nas varuje in omogoča udobno življenje, hkrati pa nas omejuje in tlači. Tega ne moremo spremeniti. Lahko pa s pomočjo te knjige najdemo pot do svobode znotraj sistema.

o avtorici

Tina Bončina je doktorica medicine in psihoterapevtka ter avtorica knjige Izgorelost: si upate živeti drugače.

Po končanem študiju medicine je delala na Univerzitetnem kliničnem centru in na Psihiatrični kliniki Ljubljana, kjer je pridobila izkušnje s kliničnim pristopom k zdravljenju, potem pa je stopila na samostojno pot.

Pri dr. Zoranu Milivojeviću je zaključila študij transakcijske analize. Je tudi prva slovenska terapevtka logosinteze. V svoji psihoterapevtski in svetovalni praksi pomaga ljudem, ki se zdravijo zaradi psihičnih in psihosomatskih težav.

Na predavanjih doma in v tujini ozavešča o pomenu celostnega pristopa do duševnega in telesnega zdravja. Ozaveščanju in razumevanju ter prepoznavanju življenjskih vzorcev, ki uničujejo sodobnega človeka, je namenjena tudi njena knjiga Izgorelost: si upate živeti drugače.