Ikigaj

Recenzija Bukla

Ikigaj je japonska beseda za razlog človekovega bivanja, za tisto najglob lje, kar obstaja v človeku in kar ga vsako jutro požene iz postelje, tako pa sta priročnik za zdravo in dolgo živ ljenje naslovila španska avtorja. V njem sta zbrala mnoga japonska pa tudi druga priporočila, nekatera z bogato tradicijo, spet druga iz bliž nje preteklosti, s katerimi si lahko vsak pomaga k prijetnejšemu in kakovostnejšemu staranju, obenem pa Ikigaj spodbuja k razmiš ljanju o tem, kaj je dejanski smisel posameznikovega življenja. Od priporočila japonske zveze za spanje, da zadnji kofein (recimo v obliki kave) zaužijete najkasneje deset ur pred spanjem, prek iskanja ambicioz nih, a ne preveč zahtevnih novih prijetnih ciljev, ki vas popeljejo v stanje toka, pa vse do železnih zakonov ikigaja, od katerih že prvi pravi, da bodite dejavni in se nikoli ne upokojite, naslednji pa, da se smejte, obdajte s prijatelji in, seveda, da sledite svojemu ikigaju. Prijazna knjiga za začetek vsakega leta!

Samo Rugelj; Bukla 129-130