Kako postati ljubezen, ki jo iščete
Naslov izvirnika | How to be the love you seek |
Podnaslov izvirnika | Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships |
Leto izdaje izvirnika | 2023 |
Prevod | Urška Pajer |
mehka vezava
23,5 x 16,5 cm
450 g
269 strani
Tip knjige
osebna rast
Kategorije
osebna rast, duhovnost in ezoterika
psihologija in psihiatrija
Založnik o knjigi
Avtorica knjige Kako se lotiti dela na sebi, uspešnice z lestvice New York Timesa, se vrača s prelomnim vodnikom za zdravljenje odnosov – predvsem odnosa do samega sebe.
Odnosi so ključni za človekovo preživetje. Naši možgani in telo so ustvarjeni za iskanje povezanosti, pa naj bo z domačimi, ljubezenskimi partnerji ali prijatelji.
Pa vendar iz teh življenjsko pomembnih vezi pogosto izvira globoko trpljenje. Medtem ko srce išče sočutno povezanost, naš živčni sistem – ki hrani vse pretekle bolečine in razočaranja – opreza za grožnjami in negativnostjo.
Že desetletja beremo, da moramo za uspešne odnose sprejemati kompromise – da moramo spremeniti svoje pristno izražanje in bolje zadovoljevati potrebe drugih. V teoriji se tak nasvet morda zdi razumen, vendar dr. LePera opozarja, da vodi naravnost v večne zamere.
V knjigi Kako postati ljubezen, ki jo iščete avtorica uspešnic dr. LePera – katere holistični, celostni pristop k psihologiji je pritegnil na milijone bralcev – ponuja novo pot do zdravljenja odnosov.
Na podlagi najnovejših znanstvenih raziskav pojasnjuje, kako nezadovoljene potrebe iz naših najzgodnejših odnosov ustvarjajo nefunkcionalne vzorce današnjih odnosov in nas zadržujejo v občutku nenehne notranje ogroženosti, ki nam ga vzbujajo celo naši najbližji.
Zadnja knjiga v njeni trilogiji osvetljuje pot iz travmatičnih vezi v odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in sočutju.
Ugotovili boste, kako ustvariti varnost v lastnem telesu in umu, prepoznali svoje nezadovoljene potrebe, razvili čustveno odpornost, gojili koherenco srca za spletanje globokih čustvenih vezi in ohranili zdravo medsebojno odvisnost v svojih skupnostih.
Naj se trudimo ohraniti svoje odnose ali pa se spoprijemamo z izzivi v svojem zakonu, družini ali na delovnem mestu, nas dr. LePera pouči, kako prekiniti boleče cikle in se vnovič povezati z modrostjo, hvaležnostjo ter sočutjem, ki živijo v našem srcu.
Prirojena zmožnost ljubezni, ki jo vsi nosimo v sebi, je pravi vir vsega zdravljenja. Ko uporabimo to moč, lahko postanemo ljubezen, ki jo iščemo.
O AVTORICI
NICOLE LEPERA je študirala klinično psihologijo na Univerzi Cornell in Novi šoli za sociološke raziskave, izobraževala pa se je tudi na Filadelfijski psihoanalitični šoli. Kot klinična psihologinja z zasebno ordinacijo je bila pogosto nezadovoljna z omejitvami tradicionalne psihoterapije. Ker je za svoje kliente – in zase – želela poskrbeti bolje, je začela razvijati celostno filozofijo duševnega, telesnega in duhovnega zdravja, ki ponuja interdisciplinarne tehnike za samozdravljenje. Spoznanja dr. LePera pomenijo resničen premik paradigme na področju duševnega zdravja, saj nas opolnomočijo, da se osvobodimo podedovanih prepričanj in prebudimo svoj pristni jaz. Napisala je knjigo Kako se lotiti dela na sebi, ki je uspešnica New York Timesa, ter začela gibanje samozdravilcev #SelfHealers – mednarodne skupnosti ljudi, ki se združujejo, da bi vzeli zdravljenje v svoje roke.
Sorodne knjige
-
Kako se lotiti dela na sebi Prepoznajte svoje vzorce, zacelite rane iz preteklosti in prebudite svoj pristni jaz 29,00 € Dodaj v košarico
-
Denar in zakon privlačnosti Naučite se privlačiti bogastvo, zdravje in srečo: Abrahamov nauk 24,00 € Dodaj v košarico
-
Hočem, da (med) nama uspe Celostni vodnik za prebijanje skozi najtežje odnosne težave sodobnega časa 27,00 € Dodaj v košarico
-
Pot odličnega moškega Priročnik za moške, ki želijo obvladati izzive v odnosih z ženskami, pri delu in spolnosti 22,00 € Dodaj v košarico