Radost meditacije

Založnik o knjigi

Meditacija je podobna ljubezenskemu razmerju z najglobljimi deli sebe. Včasih je lahko vznesena in navdušujoča, spet drugič preprosta in spokojna – in včasih morda šele čez čas občutite njene mogočne učinke.

V knjigi Radost meditacije nam avtorica Sally Kempton zaupa, kako si lahko z meditacijo pomagamo do brezpogojnega objema polnosti našega doživljanja – tako na meditativni blazini kot v vsakdanjem življenju. Z nevsiljivo modrostjo in sočutjem nekoga, ki razume tegobe meditacijske prakse, nam približa radost pohajkovanja po globokih in skrivnostnih predelih srca, uma in telesa.

Izhajajoč iz štiridesetih let izkušenj poučevanja in meditiranja nas Sally nauči povezati se s svojimi notranjimi hrepenenji in ustvarjalno energijo šakti, da bi tako lahko dovolili darovom preobrazbe in blagoslovom meditacije stopiti predse. Z igrivostjo in predanostjo, ki sta ključni za vzdrževanje dnevne prakse, nam razkrije nepogrešljive usmeritve na poti samoodkrivanja.

Iz knjige

»Meditacija je temelj vsakršnega dela na sebi. Lahko se še tako vestno trudimo presegati svoje omejitve, se izdatno opremljamo z navodili in si pridobimo vsakršno možno pomoč – na koncu bo le neposredno, golo srečanje z našim lastnim Zavedanjem tisto, zaradi česar bomo drugače pogledali nase in dobili moč zavzeti trdno držo, izhajajoč iz osrčja našega bitja. Nihče drug nam ne more omogočiti tega. Ta vrata nam odpira le meditacija.«

O avtorici

SALLY KEMPTON, nekdaj svami ali redovnica, je veliko let živela in se učila od razsvetljenih indijskih mojstrov ter se poučila v izročilu kašmirskega šivaizma. Več kot štirideset let je namenila izvajanju, preučevanju in učenju meditacije ter duhovne filozofije. Bila je znana tako po svoji sposobnosti voditi učence v globoka stanja meditacije kakor tudi po podajanju jogijskih znanj tako, da so uporabna v vsakodnevnih življenjskih situacijah. Njena spletna stran: sallykempton.com.