Založba | Eno |
Leto izdaje | 2015 |
ISBN | 978-961-6943-36-9 |
Naslov izvirnika | Heart Book |
Podnaslov izvirnika | Every Woman’s Guide to a Heart-Healthy Life |
Leto izdaje izvirnika | 2012 |
Prevod | Vera Čertalič |
mehka vezava
23 x 15 cm
410 g
313 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
naravoslovje > medicina
osebna rast, duhovnost in ezoterika
Založnik o knjigi
Knjiga Žensko srce vsebuje holistični program, ki ženskam pomaga, da informirano in pravočasno poskrbijo za zdravje srca, kajti srčne bolezni, ki so tradicionalno veljale za težavo moških, se vse bolj pojavljajo tudi pri ženskah. Vse več mladih žensk doživlja palpitacije, panične napade, bolečine v prsih, utrujenost in tesnobo. Vsi ti simptomi, značilni za sodoben življenjski slog, so lahko znaki srčnega obolenja, ki se bo morda pojavilo šele čez leta, zato jih je še kako nujno pravočasno prepoznati. Dr. Steinbaumova svetuje ženskam, kako naj se prehranjujejo in koliko naj se gibljejo, katere preiskave so potrebne in kako naj uspešno obvladujejo stres, medtem ko lovijo ravnovesje med obilico obveznosti, lastne potrebe pa postavljajo v ozadje. Tak življenjski slog je velikanski izziv za žensko srce in dodatni dejavnik tveganja za pojav srčnih obolenj. Poleg mirnega spanja, zadovoljujočih medosebnih odnosov in hormonskega ravnovesja, poudarja dr. Steinbaumova, so za zdravo žensko srce pomembni tudi čustvena izpolnjenost, občutek zadovoljstva in občutek lastne vrednosti.
Dr. Suzanne Steinbaum je ugledna ameriška kardiologinja in doktorica osteopatije, direktorica ženskega kardiološkega oddelka na Srčno-žilnem inštitutu v newyorški bolnišnici Lenox Hill, ambasadorka društva Rdeče za ženske pri Ameriškem združenju za srce, članica newyorškega upravnega odbora Ameriškega združenja za srce in iskana predavateljica o ženskah in srčnih obolenjih, koronarni arterijski bolezni ter naravnih in alternativnih načinih zdravljenja srčnih obolenj s spreminjanjem življenjskega sloga. Povezuje celostni pristop, značilen za osteopatijo, in uradno medicino. Osredotoča se na zdravljenje srčnih obolenj z izobraževanjem, zgodnjim odkrivanjem ter preventivo in tako presega tradicionalno zdravljenje ženskega srca.
Recenzija Bukla
Avtorica pričujoče knjige je ugledna kardiologinja, ki se s preventivnimi ukrepi osredotoča predvsem na preprečevanje bolezni srca, je pa tudi doktorica osteopatije in zelo zavzeta podpornica celostnega pristopa. Zaveda se, da sta hiter življenjski slog in usklajevanje družine in kariere ženskam naložila veliko breme tudi za srce, zato v svoji pripovedi svetuje več gibanja, zdravo prehrano in obvladovanje stresa. Že zelo na začetku svoje poti je našla povezave med preobremenjenim življenjskim slogom žensk in boleznimi srca, v nadaljevanju kariere pa je samo še izpopolnjevala svoje zamisli, ki so lepo strnjene v tej knjigi. Če ste mlada ali odrasla ženska, lahko njeni nasveti spremenijo vašo usodo in vam pomagajo, da boste zdravi in polni življenjske moči vse do pozne starosti.
Renate Rugelj, Bukla 109
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
-
Življenje je tvoje Odslovi vse svoje bolezni ter v svoje življenje privabi ljubezen, srečo in bogastvo 12,48 € Dodaj v košarico
-
Kako živeti v obilju? S praktičnimi energijskimi tehnikami do osebne in finančne svobode 27,00 € Dodaj v košarico
-
Vaš human design Odkrijte svojo edinstveno življenjsko pot in način, kako po njej zavestno krmariti 27,90 € Dodaj v košarico
-
-10% Morda pa se moraš z nekom pogovoriti Razkrijejo se terapevtka, njen terapevt in naša življenja 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico
-
Pravilo 5 sekund Preoblikujete si življenje, službo in samozavest z vsakdanjim pogumom 24,00 € Dodaj v košarico