Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 29 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Hoja in lahkoten tek

Klaus Bös
Hoja in lahkoten tek

Ta knjiga pri nas ni v prodaji!


Naša spletna stran je namreč tudi informativne narave, podobno kot revija Bukla. Za več informacij o knjigi se obrnite direktno na založbo, ki je knjigo izdala (navedena na levi).

Založba Mladinska knjiga
Zbirka Zdravo življenje
Leto izdaje 2006
ISBN 86-11-17403-8
Prevod Tina Stanek

Tehnične lastnosti
mehka vezava
125 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > tek

Povej naprej

Recenzija Bukla

Za vse, ki bi se radi po napornem dnevu sprostili in pri tem izgubili še kak kilogram, postali telesno vzdržljivejši in s tem bolj zdravi, je tu pregleden priročnik uglednega nemškega profesorja športnih znanosti. V njem je veliko nasvetov, kako bi se lotili hoje in lahkotnega teka, poudarjen je pomen pravilnega prehranjevanja in potrebne opreme. Predstavljen je tudi načrt treninga za začetnike in nadaljevalce, najbolj izurjeni pa zvejo veliko tudi o \"power walkingu\" in nordijski hoji. Hoja je šport, ki poleg izgorevanja maščob vpliva tudi na dobro voljo in sprošča.

Renate Štrucl

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.

Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...