Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 29 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Tek za dobro počutje

Tek za dobro počutje
6,99 €

Ta knjiga pri nas ni v prodaji!


Naša spletna stran je namreč tudi informativne narave, podobno kot revija Bukla. Za več informacij o knjigi se obrnite direktno na založbo, ki je knjigo izdala (navedena na levi).

Založba DZS
Zbirka Počutim se dobro
Leto izdaje 2014
ISBN 978-961-02-0627-9
Naslov izvirnika Laufen - schlank und fit durch gesundes Training
Leto izdaje izvirnika 2006
Prevod Jerneja T. Kastelic

Tehnične lastnosti
mehka vezava
21 x 14,5 cm
180 g
96 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > tek

Povej naprej

Recenzija Bukla

Zbirka Počutim se dobro

V predpoletnih dneh so izšli trije novi priročniki, namenjeni vsem, ki v tem hitrem življenjskem tempu želijo izboljšati svoje počutje. V prvem, Lahka, zdrava in okusna prehrana, vam strokovnjaki podajajo nasvete za prehranjevanje z manj maščob ter recepte z živili, ki pospešujejo njihovo izgorevanje. Tako vaše hujšanje ne bo nočna mora, pač pa bo čedalje bolj okusno in preprosto. V drugem, Tek za dobro počutje, avtorji nagovarjajo tako začetnike in povratnike kakor tudi izkušene tekače. Na izviren način svetujejo, kje poiskati motivacijo, kako pravilno trenirati in kako temu prilagoditi uravnoteženo prehrano. V tretjem priročniku, Trening za trebuh, noge in zadnjico pa so zbrani praktični nasveti, ki vam skozi ilustrirane vaje za oblikovanje telesa pomagajo ostati vitki in vitalni. Trije priročniki z enim sporočilom – trening in uravnovešena prehrana sta temelja zdravja in dobrega počutja.

Nina Gugleta, Bukla 101-102

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.

Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...