200 nasvetov za zdravo prehrano in boljše počutje
Judith C. RodriguezZaložba | Mladinska knjiga |
Leto izdaje | 2016 |
ISBN | 978-961-01-3915-7 |
Prevod | Maja Šukarov |
mehka vezava
144 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
kulinarika, dom in vrt > kuharski priročniki
Recenzija Bukla
Avtorica in ustvarjalci tega modernega prehranskega priročnika so prepričani, da zdravo življenje in vzdrževanje optimalne telesne teže ni nujno garaško delo. V petih poglavjih, ki se nanašajo na dom, nakupovanje, restavracije, diete in posebne zdravstvene zahteve, ponudijo številne nasvete, kako lahko z majhnimi koraki vpeljete spremembe, ki vas bodo uspešno pripeljale k bolj zdravemu življenjskemu slogu. Na enem mestu so tako zbrane odlične ideje za zdrave obroke, zmanjševanje sladkorja in maščob, aktivno preživljanje prostega časa, pametno načrtovanje nakupov, boljšo izbiro restavracij, dodani pa so tudi načrti prehranjevanja za različne prehranske stile in pogoste kronične bolezni.
Renate Rugelj, Bukla 120-121
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
- Moč prehrane v športu Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost 29,10 € Dodaj v košarico
- Adijo, Alzheimer Prvi program za preprečevanje in zdravljenje kognitivnega upada 28,40 € Dodaj v košarico
- 8 tednov za urejen krvni sladkor Z dieto reprogramirajte telo: kako preprečiti in izboljšati diabetes tipa 2 (in ostati brez zdravil) 24,95 € Dodaj v košarico
- Tkanje življenjske energije, duha in telesa Prezrta sporočila življenja in smrti, zvočno-energijskega napajanja, kriznih situacij, bolezni in bolečine 27,00 € Dodaj v košarico
- Znova v ravnovesju Izkoristimo Alexandrovo tehniko v boju proti bolečinam v vratu, ramenih in hrbtu 27,00 € Dodaj v košarico