Hormonska joga

Recenzija Bukla

Kaj je joga? Način življenja? Vadba? Filozofija? Vdih in izdih? So to vaje za boljše psiho-fizično počutje? Zagotovo vse to, a hormonska joga v tej knjigi je mnogo več. Avtorica knjige vpeljuje bralca v (svoj) svet joge tako, da lahko vsak, tudi začetnik začuti, da je joga nekaj, kar nima predznaka »samo za izbrance«. Knjiga – priročnik o zdravem življenju iz avtoričine osebne izkušnje govori o delovanju hormonov v telesu in posledicah le-teh, o prehrani, o filozofiji življenja, o kakovostnem bivanju tukaj in zdaj. O sprejemanju in dajanju. Avtorica pove: »Hormonska joga je primerna za vse, tudi za mlajše.« Kdaj je neki priročnik (o čemer koli že) dober? Takrat, ko avtor spregovori o sebi skozi tematiko knjige. In Alenka je vseskozi navzoča – vidimo jo v eni izmed jogijskih asan, nasmejano, polno življenja. Vidimo jo s svinčnikom v roki, kako zapiše še en haiku. Zato je ta knjiga veliko več kot priročnik.

Sabina Burkeljca, Bukla 88

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.