Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 29 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Moč je nov lepotni ideal

Sprejmite svojo naravno lepoto, pravilno se prehranjujte in izkoristite svojo moč
Lindsey Vonn
Moč je nov lepotni ideal
19,99 €

Ta knjiga pri nas ni v prodaji!


Naša spletna stran je namreč tudi informativne narave, podobno kot revija Bukla. Za več informacij o knjigi se obrnite direktno na založbo, ki je knjigo izdala (navedena na levi).

Založba Učila International
Leto izdaje 2017
ISBN 978-961-00-3612-8
Naslov izvirnika Strong is the new beautiful
Prevod Katja Grabnar

Tehnične lastnosti
poltrda vezava
24,5 x 17,5 cm
252 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
šport in zdravje > smučanje

Povej naprej

O knjigi

Lekcije o moči, telesni pripravljenosti, prehrani in odnosu do življenja vrhunske športnice in olimpijske prvakinje Lindsey Vonn.

Alpska smučarka Lindsey Vonn želi, da bi ljudje nehali razmišljati o \\'hitri izgubi teže\\' in namesto tega začeli ljubiti svoje telo takšno, kakršno je, in s takšnimi zmožnostmi, kot jih ima. Lindsey je dekle iz majhnega mesta v Minnesoti, ki je postalo svetovna smučarska prvakinja, vendar je bilo za to potrebnega veliko garanja in odrekanja. V svoji knjigi Moč je nov lepotni ideal opiše sklope vaj, ki jih ne boste našli nikjer drugje, in življenjsko filozofijo, ki ji je omogočila, da je postala ena najboljših smučark sveta. Avtorica svoj program vadbe, ki je primeren za ljudi vseh oblik in velikosti, dopolni z nasveti o tem, kaj jesti in kako izvajati vadbo, ter bralce aktivira, jim pomaga dvigniti samozavest in oblikovati boljšo telesno samopodobo z namigi in triki, do katerih se je dokopala v svoji profesionalni športni karieri.

Moč je nov lepotni ideal je knjiga, v kateri je vsebina podprta z najnovejšimi znanstvenimi dognanji ter s svežimi študijami o zdravju in vadbi. Polna je vaj, ki se jih lahko naučijo izvajati tudi popolni začetniki, ter vsebuje na desetine fotografij vaj in fotografij iz avtoričine zasebne zbirke. To je knjiga, ki vas bo navdihnila in motivirala, da boste postali močnejši kot kdajkoli tako navznoter kot navzven, pa naj ste športnica ali športnik na začetku svoje poti, želite znova pridobiti kondicijo ali želite izboljšati svojo telesno pripravljenost.

Spoznajte vadbo, po kateri vaše telo ne bo nikoli več takšno, kot je bilo!


Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...