Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 29 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Pravila, kako normalno jesti

Karen R. Koenig
Pravila, kako normalno jesti
24,70 €

Ta knjiga pri nas ni v prodaji!


Naša spletna stran je namreč tudi informativne narave, podobno kot revija Bukla. Za več informacij o knjigi se obrnite direktno na založbo, ki je knjigo izdala (navedena na levi).

Založba Modrijan
Leto izdaje 2010
ISBN 978-961-241-457-3
Prevod Lili Potpara

Tehnične lastnosti
mehka vezava
13,5 x 16 cm
390 g
204 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina

Povej naprej

Recenzija Bukla

V lični priročnik zapakiran »zdravorazumski pristop do hrane za vse, ki so kar naprej na dietah ali se prenajedajo, si odrekajo hrano, jedo iz čustvenih vzgibov, in tudi za tiste, ki so nekje vmes«, je nastal kot plod dvajsetletnih izkušenj priznane psihoterapvtke. Nezdravo razmerje s hrano, težo in dojemanjem telesa je avtorica izkusila tudi sama in tako laže razume vse, ki se najprej nenadzorovano bašejo, nato pa obremenjujejo z raznimi dietami, kar vodi do negativnega odnosa do mnogih vidikov življenja. Skozi deset poglavij iskreno in sočutno, občasno tudi zabavno uči vse zainteresirane bralce uravnotežene prehran­jevalne drže in vzorcev, ki pomagajo spremeniti negativno razmišljanje in nezdrave navade. Nauči nas ravnati tudi s čustvi in si ustvariti resnično izpolnjujoče življenje.

Renate Štrucl

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.

Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...