Um, telo, dojenček
| Založba | Vita |
| Leto izdaje | 2017 |
| ISBN | 978-961-93908-5-6 |
| Ilustracije | Juliet Percival |
| Prevod | Milena Podgoršek |
trda vezava
21,5 x 14 cm
380 g
234 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
družina, vzgoja in izobraževanje
Založnik o knjigi
S pristopi povezave uma in telesa za večjo plodnost omogočate optimalno fizično, čustveno in psihološko zdravje, ki povečuje vaše možnosti uspešne nosečnosti. Ob prebiranju knjige boste dobili jasne in praktične smernice glede podpornega reproduktivnega zdravljenja, pristopov naravnega zdravljenja in z dokazi podprte psihološke in čustvene podporne veščine. Tak celostni zdravstveni pristop koristi vašemu splošnemu zdravju in vam bo pomagal doseči svoje cilje glede plodnosti z uravnoteženim samozaupanjem in s sposobnostjo jasnih odločitev ves čas postopka.
Recenzija Bukla
Težave z zanositvijo so v raznih medicinskih in zdravniških krogih pogosto vezane le na fizično (zdravstveno) stanje ženske, občasno tudi moškega, a Ann Bracken, predavateljica in svetovalka za rodnost, je s svojimi razis kavami dokazala, da je za naravno ali podporno spočetje nujno obravnavati tudi odnos um/telo in v ta proces vključiti kognitivno vedenjsko psihoterapijo, pozornost in pravilno prehrano. Razvila je neke vrste »celostni pristop do zdrave plodnosti«, ki (poleg medicinskega zdravljenja) vključuje zelo pomembne komponente: različne psihološke in čustvene podporne veščine, praktične tehnike pozornosti, podporno zdravljenje, naravno zdravljenje, prehranske dodatke za boljšo plodnost, sprostitveno jogo in zavestno gibanje, kognitivno vedenjsko terapijo, samozdravljenje, učinkovito komunikacijo in negovanje partnerske zveze ter medsebojno razumevanje. Njena metoda, ki na razumljiv in bralcu/bralki prijazen način poveže um in telo, tako omogoča optimalno fizično, čustveno in psihološko zdravje, kar kot podpora medicinskim stališčem povečuje možnosti uspešne zanositve in nosečnosti.
Renate Rugelj, Bukla 136
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
-
222 zvijač, kako zaspati Znanstveno podprti načini, kako zaspati in nemoteno spati 25,70 € Dodaj v košarico -
-10% Narava zdravi in popravi Zakaj narava pripomore, da smo srečnejši, ustvarjalnejši in bolj zdravi 22,41 € 24,90 € Prihrani 2,49 € Dodaj v košarico -
-10% Navezani na hrano Kako razvezati vaš apetit, izgubiti odvečne kilograme in ostati zdrav 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico
