Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 25 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Vaje za hrbtenico brez bolečin

40 dinamičnih, enostavnih vaj za čudovit videz in odlično počutje; Doma, v pisarni, na poti
Nikki Alstedter, Lora Pavilack
Vaje za hrbtenico brez bolečin
23,90 € 23,90 € Prihrani 0,00 €
Za pridobitev Buklinega bonusa v vrednosti 0,72 € se prijavite ali registrirajte
Na zalogi, rok dobave 1-3 delovne dni

Povej naprej

Založba Zavod Gaia Planet
Leto izdaje 2017
ISBN 978-961-94248-4-1
Naslov izvirnika Pain-free posture handbook
Leto izdaje izvirnika 2016
Prevod Anja Kodre

Tehnične lastnosti
mehka vezava
21 x 14,5 cm
240 g
155 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina

Založnik o knjigi

Inštruktorici pilatesa Lora in Nikki sta vodilni v svoji panogi. Tisočim sta uspešno pomagali zmanjšati bolečine v hrbtu. Kako? Z gibanjem. Lora in Nikki v tej svetovni uspešnici predstavljata neprecenljive vaje in dejavnosti, s katerimi si boste učvrstili hrbtenico in ublažili bolečine. Izvedeli boste, kako telesna drža vpliva na vaše telo in čustva, odkrili dejavnosti, s katerimi boste vzravnali hrbtenico in omilili bolečine v vratu in križu, ki so posledica preobremenjenih mišic, ter ugotovili, kakšna je vaša naravna drža.


Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...