Vaje za hrbtenico brez bolečin

40 dinamičnih, enostavnih vaj za čudovit videz in odlično počutje; Doma, v pisarni, na poti

Založba	Zavod Gaia Planet
Leto izdaje	2017
ISBN	978-961-94248-4-1

Naslov izvirnika	Pain-free posture handbook
Leto izdaje izvirnika	2016
Prevod	Anja Kodre

Tehnične lastnosti
mehka vezava
21 x 14,5 cm
240 g
155 strani

Tip knjige
priročnik

Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina

Založnik o knjigi

Inštruktorici pilatesa Lora in Nikki sta vodilni v svoji panogi. Tisočim sta uspešno pomagali zmanjšati bolečine v hrbtu. Kako? Z gibanjem. Lora in Nikki v tej svetovni uspešnici predstavljata neprecenljive vaje in dejavnosti, s katerimi si boste učvrstili hrbtenico in ublažili bolečine. Izvedeli boste, kako telesna drža vpliva na vaše telo in čustva, odkrili dejavnosti, s katerimi boste vzravnali hrbtenico in omilili bolečine v vratu in križu, ki so posledica preobremenjenih mišic, ter ugotovili, kakšna je vaša naravna drža.

Sorodne knjige

-0% Vrelec Mladosti Peter Kelder 0,00 € 16,90 €
Warning: math: function call y not allowed in /var/www/stranke/smarty/plugins/function.math.php on line 50
Prihrani 0,00 € Dodaj v košarico
Novo Telo v 4-ih urah Timothy Ferriss 27,95 € Dodaj v košarico
Sijaj S prehrano do naravno čudovite kože Nadia Neumann 24,90 € Dodaj v košarico
-0% Paleorecept Način prehranjevanja in gibanja prednamcev, ki lahko modernemu človeku reši zdravje Robb Wolf 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
Ozdravite svoj um Vaš recept za celostnost s pomočjo medicine, afirmacij in intuicije Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz 24,00 € Dodaj v košarico
-0% Preprečevanje demence na osnovi ajurvede, joge in drugih metod Vinod Verma 0,00 € 17,00 €
Warning: math: function call y not allowed in /var/www/stranke/smarty/plugins/function.math.php on line 50
Prihrani 0,00 € Dodaj v košarico