Pet tibetancev
Christopher S. KilhamNaslov izvirnika | Pet gibalnih vaj za zdravje, energijo in osebnostno moč |
Leto izdaje izvirnika | 2011 |
Prevod | Pika Golob |
mehka vezava
18,5 x 12,5 cm
109 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
osebna rast, duhovnost in ezoterika
Založnik o knjigi
Vadba joge zaneti ogenj v telesu in umu ter požene energijo skozi čakre.
V tej knjigi boste našli vse, kar morate vedeti, da uravnovesite duha in okrepite telo, da boste delovali bolj zbrano in modro, postali bolj zdravi in se lažje spopadali z življenjem. Ni vam treba romati v Himalajo po skrivnostne nauke ali prestajati asketske preizkušnje – vse je tu, v knjigi Pet tibetancev.
Redno izvajajte pet tibetanskih vaj, da:
• odpravite napetost v mišicah
• izboljšate prebavo
• okrepite ožilje in srce
• uravnovesite energijo čaker
• dosežete notranji mir
• se na splošno počutite bolje ter
• dlje ohranjate mladostno prožnost telesa in duha
Pet tibetanskih jogijskih vaj ali pet tibetanskih obredov pomlajevanja je prvič v knjižici opisal Peter Kelder, ki je trdil, da je za ta več kot 2.500 let star sistem vadbe izvedel od nekega upokojenega britanskega častnika. Ta mu je pripovedoval o svojih dogodivščinah v Indiji in Tibetu, kjer se je naučil joge v nekem budističnem samostanu.
Pravega izvora predstavljenih vaj še niso ugotovili, poznavalci tega področja pa pravijo, da se od drugih sistemov joge razlikujejo predvsem po tem, da niso statične, temveč se gibi izvajajo povezano in tekoče. Christopher S. Kilham v svoji knjigi pojasnjuje tudi vlogo pravilnega dihanja, o čemer Kelder ni pisal.
Sorodne knjige
- Rešitev za mikrobiom Povsem nov pristop k ozdravitvi telesa od znotraj navzven 26,99 € Dodaj v košarico
- Skrivnosti aboridžinskega zdravljenja Potovanje znanstvenika z oddaljenim avstralskim plemenom 17,00 € Dodaj v košarico
- -10% Požgani možgani Presenetljiva resnica o žitaricah, ogljikovih hidratih in sladkorju – tihih ubijalcih vaših možganov 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico
- Rešite si zdravje ali celo življenje z MMS-om, ionom klorovega dioksida Vsestranska mineralna raztopina za tretje tisočletje 19,90 € Dodaj v košarico
- Moč prehrane v športu Kako s prehrano in prehranskimi dopolnili doseči svoj največji potencial in zmogljivost 29,10 € Dodaj v košarico
- Zdravi Odkrijte svoj neomejeni potencial in prebudite mogočnega zdravilca v sebi 27,00 € Dodaj v košarico
- -10% Naravno gibanje Evolucijski in antropološki vidiki telesne aktivnosti, počitka in zdravja 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
- Reševanje jeter Medicinski medij: kako odpraviti ekcem, luskavico, sladkorno bolezen, vneto grlo, akne, putiko, napihnjenost, žolčne kamne, stres nadledvičnih žlez, utrujenost, zamaščenost jeter, težave s telesno težo, prerast bakterij v tankem črevesu in avtoimunske bolezni 34,00 € Dodaj v košarico