Znanost mirnega življenja
David ZupančičZaložba | Mladinska knjiga |
Leto izdaje | 2023 |
ISBN | 978-961-01-7253-6 |
trda vezava
21 x 15 cm
350 g
240 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
osebna rast, duhovnost in ezoterika
Založnik o knjigi
Nova knjiga priljubljenega zdravnika je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku. Knjiga temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav.
Spodbuda k razmisleku o lastnem vsakdanu
Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je David Zupančič že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami.
»V trenutku, ko presežeš to skepso, da meni pa ja ni treba delati na sebi, se odpre neskončno priložnosti. Takrat, ko nehaš živeti z mantro tak pač sem, sprejmite me, lahko prevzameš odgovornost zase in postaneš bolj podoben tisti različici sebe, ki te bo lahko iskreno navdušila. Onkraj cinizma se začne prava rast.« (odlomek iz knjige)
»David med pisanjem postaja bralčev nevsiljivi prijatelj ali vodnik, saj spleta niti osebnega, strokovnega in univerzalnega, prežete z dobršno mero humorja, v prepričljivo in zaupanja vredno celoto.« (Iz spremnega besedila prof. dr. Boruta Škodlarja)
Sorodne knjige
- Vaš human design Odkrijte svojo edinstveno življenjsko pot in način, kako po njej zavestno krmariti 27,90 € Dodaj v košarico
- Uglašena in neustavljiva Kako se uglasiti s svojimi sanjami, odpraviti strahove in priklicati uresničenje svojih ciljev 25,00 € Dodaj v košarico
- Prepričljive zamisli Silva UltraMind sistemi: Za več samozavesti, karizme & vpliva 24,60 € Dodaj v košarico
- Nič več prijazen fant Preizkušen način, kako doseči, kar si želite v ljubezni, seksu in življenju 25,00 € Dodaj v košarico