| Založba | Zavod Emanat |
| Leto izdaje | 2020 |
| ISBN | 978-961-93643-3-8 |
| Naslov izvirnika | Anatomie pour le yoga |
| Prevod | Sara Jeromel |
mehka vezava
24 x 17,5 cm
590 g
222 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
naravoslovje
šport in zdravje
naravoslovje > biologija
naravoslovje > medicina
Založnik o knjigi
Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic.
Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.
Sorodne knjige
-
-10% Človeško telo od pradavnine do današnjih dni Kako nas preustvarja svet, ki smo ga ustvarili 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico -
Dnevnik raziskovanj S področja prirodoslovja in geologije v deželah obiskanih med plovbo ladje Nj. V. Beagle okoli sveta 37,00 € Dodaj v košarico -
-10% Iznajdba narave Pustolovščine Alexandra von Humboldta, izgubljenega junaka znanosti 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico -
Domača lekarna patra Simona Ašiča - Priročnik Priročnik za nabiranje zdravilnih zelišč 18,50 € Dodaj v košarico -
-10% Zgodba človeškega telesa Evolucija, zdravje in bolezen 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico -
-10% Naravno gibanje Evolucijski in antropološki vidiki telesne aktivnosti, počitka in zdravja 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico -
-10% Jamska ženska in druge zgodbe iz evolucijske nevrologije 22,41 € 24,90 € Prihrani 2,49 € Dodaj v košarico
