| Založba | Zavod Emanat |
| Leto izdaje | 2020 |
| ISBN | 978-961-93643-3-8 |
| Naslov izvirnika | Anatomie pour le yoga |
| Prevod | Sara Jeromel |
mehka vezava
24 x 17,5 cm
590 g
222 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
naravoslovje
šport in zdravje
naravoslovje > biologija
naravoslovje > medicina
Založnik o knjigi
Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic.
Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.
Sorodne knjige
-
-10% Zdravi možgani Moč črevesnih mikrobov za zdravje in zaščito vaših možganov - za vse življenje 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico -
Darilo divjine Svoboda, sproščenost, pogum, hvaležnost - narava vsakomur daje tisto, kar potrebuje 24,99 € Dodaj v košarico -
Modrost starih psov Od pasjih starčkov se lahko naučimo, kaj je res pomembno v življenju in kako nanj gledati bolj sproščeno 24,99 € Dodaj v košarico -
-10% Človeško telo od pradavnine do današnjih dni Kako nas preustvarja svet, ki smo ga ustvarili 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico -
Čebela na cvetu in v svetu Čebela v naravi in gospodarstvu, slovenski kulturni zgodovini, slovstveni folklori in literaturi 34,00 € Dodaj v košarico -
Misleče telo Študija o uravnovešanju sil, ki delujejo na človeško telo med premikanjem 19,00 € Dodaj v košarico
