| Založba | Zavod Emanat |
| Leto izdaje | 2020 |
| ISBN | 978-961-93643-3-8 |
| Naslov izvirnika | Anatomie pour le yoga |
| Prevod | Sara Jeromel |
mehka vezava
24 x 17,5 cm
590 g
222 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
naravoslovje
šport in zdravje
naravoslovje > biologija
naravoslovje > medicina
Založnik o knjigi
Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic.
Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.
Sorodne knjige
-
-25% Negovani možgani Razstrupljanje, ki jasni misli, poglablja čustva in zagotavlja srečo 20,18 € 26,90 € Prihrani 6,73 € Dodaj v košarico -
-10% Pesem celice Raziskovanje zdravstva in novega človeka 26,91 € 29,90 € Prihrani 2,99 € Dodaj v košarico -
-10% Zadnji dve Najin in Fatu: reševanje vrste na robu izumrtja 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico -
-25% Človeško telo od pradavnine do današnjih dni Kako nas preustvarja svet, ki smo ga ustvarili 20,18 € 26,90 € Prihrani 6,73 € Dodaj v košarico -
-10% Kako inovacije spreminjajo svet in zakaj uspevajo v svobodni družbi 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico -
-25% Pokuriti Kako res porabiti kalorije, ostati zdrav in znižati telesno težo, nova odkritja o človeški presnovi 20,18 € 26,90 € Prihrani 6,73 € Dodaj v košarico
