| Založba | Zavod Emanat |
| Leto izdaje | 2020 |
| ISBN | 978-961-93643-3-8 |
| Naslov izvirnika | Anatomie pour le yoga |
| Prevod | Sara Jeromel |
mehka vezava
24 x 17,5 cm
590 g
222 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
naravoslovje
šport in zdravje
naravoslovje > biologija
naravoslovje > medicina
Založnik o knjigi
Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic.
Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.
Sorodne knjige
-
-20% Kako inovacije spreminjajo svet in zakaj uspevajo v svobodni družbi 21,52 € 26,90 € Prihrani 5,38 € Dodaj v košarico -
-20% Požgani možgani Presenetljiva resnica o žitaricah, ogljikovih hidratih in sladkorju – tihih ubijalcih vaših možganov 21,52 € 26,90 € Prihrani 5,38 € Dodaj v košarico -
Zgodovina zdravstva in medicine na Slovenskem, 3. del Infektologija, nevrologija, onkologija, dermatovenerologija, zobozdravstvo, strokovno-zdravstvene vede, predklinika, zdravstveno šolstvo 89,90 € Dodaj v košarico -
-20% Kako v resnici deluje svet Znanstveni vodič po preteklosti, sedanjosti in prihodnosti 21,52 € 26,90 € Prihrani 5,38 € Dodaj v košarico -
-20% Pokuriti Kako res porabiti kalorije, ostati zdrav in znižati telesno težo, nova odkritja o človeški presnovi 21,52 € 26,90 € Prihrani 5,38 € Dodaj v košarico -
-20% Izvori Kako je naš planet oblikoval človeško zgodovino 19,92 € 24,90 € Prihrani 4,98 € Dodaj v košarico
