Založba | Vida |
Leto izdaje | 2024 |
ISBN | 978-961-96423-2-0 |
Naslov izvirnika | The Glucose Goddess Method |
Leto izdaje izvirnika | 2023 |
Prevod | Brigita Orel |
trda vezava
25,5 x 19,5 cm
1.130 g
288 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
kulinarika, dom in vrt > kuharski priročniki
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
Založnik o knjigi
Praktično nadaljevanje uspešnice Glukozna revolucija. Razloženi triki za obvladovanje ravni krvnega sladkorja.
Vas muči nebrzdana želja po hrani, kronična utrujenost ali odvisnost od sladkorja?
Se zjutraj prebudite in čutite, da niste 100-odstotni?
Večina ljudi je prepuščena na milost in nemilost glukoznemu vlakcu smrti.
• več kot 100 preprostih receptov
• praktični triki, ki ne omejujejo prehranskega izbora
• jeste lahko vse
Ta knjiga vas bo osvobodila.
Metoda Glukozne boginje bralcem in sledilcem ponuja štiritedenski načrt korak za korakom, kako vključiti preproste, znanstveno dokazane strategije za uravnavanje krvnega sladkorja v svoje vsakdanje življenje. Poleg navodil je na voljo več kot 100 okusnih receptov, interaktivni delovni zvezek in veliko nasvetov ter izkušenj skupnosti Glukozne boginje.
Metodo je preskusilo že na tisoče ljudi, ki so osupljivo uspešno obvladali svoj krvni sladkor in so bili navdušeni nad rezultati. Pridobili so energijo, omejili hrepenenje po hrani, izboljšali videz kože, upočasnili proces staranja, zmanjšali vnetja, uravnotežili hormone, popravili razpoloženje in spali bolje kot kdajkoli prej. Z njeno metodo boste tudi vi ustvarili dobre vseživljenjske navade. In kaj je najboljše od vsega? Ne boste šteli kalorij in jedli boste lahko vse, kar imate radi!
O avtorici
Jessie inchauspé je biokemičarka in ustanoviteljica spletne skupnosti Glukozna boginja (z dvema milijonoma sledilcev na Instagramu). S svojo prvo knjigo Glukozna revolucija, ki je postala mednarodna uspešnica številka 1, je začela proučevati pomen in vpliv krvnega sladkorja na zdravje in počutje ter odkrila preproste trike za njegovo uravnavanje.
Sorodne knjige
- Glukozna revolucija Uravnoteženje krvnega sladkorja vam bo spremenilo življenje 29,90 € Dodaj v košarico
- Kako znižati visok krvni tlak brez zdravil Prepoznajte dejavnike tveganja in jih izločite 24,90 € Dodaj v košarico
- -10% 3 za 2 Požgani možgani Presenetljiva resnica o žitaricah, ogljikovih hidratih in sladkorju – tihih ubijalcih vaših možganov 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico
- Rešitev za mikrobiom Povsem nov pristop k ozdravitvi telesa od znotraj navzven 26,99 € Dodaj v košarico
- Poročen z mamo Kako pomagati moškemu, ki je zlit z materjo, odpreti njegovo srce pravi ljubezni in predanosti 29,90 € Dodaj v košarico
- Zdravi Odkrijte svoj neomejeni potencial in prebudite mogočnega zdravilca v sebi 27,00 € Dodaj v košarico