Zakaj zbolimo
Naslov izvirnika | Why we get sick |
Podnaslov izvirnika | The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It |
Leto izdaje izvirnika | 2020 |
Prevod | Milan Žlof |
mehka vezava
23,5 x 15,5 cm
450 g
287 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
Založnik o knjigi
Dr. Benjamin Bikman, mednarodno priznani znanstvenik in eden vodilnih pri raziskovanju presnovnih motenj, v knjigi Zakaj zbolimo predstavlja revolucionarne dokaze, ki povezujejo hude bolezni in imajo pogosto skupni osnovni vzrok – inzulinsko rezistenco. Da, inzulinska rezistenca utegne biti 'epidemija, za katero morda še niste slišali'.
Po vsem svetu se borimo z boleznimi, ki so nekoč veljale za redke. Zdravimo simptome, ne da bi se zavedali, da imajo vse pogosto nekaj skupnega.
V podrobno dokumentiranem in lahko razumljivem vodniku dr. Bikman pojasnjuje, kako je inzulinska rezistenca postala najbolj razširjena zdravstvena motnja po vsem svetu in zakaj prizadene vse več ljudi. Čeprav so posledice inzulinske rezistence lahko hude, pa ta ni nujno vseživljenjsko stanje.
Avtor ponuja preproste, znanstveno utemeljene pristope za odpravo tega stanja ali preprečevanje njegovega razvoja, vključno z večino kroničnih bolezni, ki jih povzroča. Če želimo zajeziti naraščajočo stopnjo debelosti, sladkorno bolezen tipa 2, Alzheimerjevo bolezen, nekatere vrste raka, bolezni srca in številne druge bolezni, je skrajni čas, da se natančneje posvetimo inzulinu.
Naš način prehranjevanja in telesna aktivnost sta v veliki meri bodisi povzročitelja inzulinske rezistence ali njena ozdravitelja. To, da spremenimo vsakdanje življenjske navade, je najpomembnejše in največ, kar lahko storimo sami. In če smo oboroženi z znanstveno utemeljenimi rešitvami, nam lahko uspe.
o avtorju
Benjamin Bikman je doktoriral iz bioenergetike na Univerzi vzhodne Karoline s poudarkom na raziskovanju presnovnih prilagoditev po bariatričnih (metaboličnih) operacijah. Kot podoktorski raziskovalec v sodelovanju Univerze Duke in Medicinske fakultete Državne univerze v Singapurju je nadaljeval proučevanje presnovnih motenj, pri čemer se je še posebej posvetil inzulinski rezistenci. Kot profesor na Univerzi Brigham Young v Provu v ameriški zvezni državi Utah in direktor njenega laboratorija za raziskave sladkorne bolezni še naprej raziskuje inzulin, njegovo vlogo regulatorja človeške presnove in njegov vpliv na kronične bolezni. Poleg tega, da je dr. Bikman raziskovalec in predavatelj, je tudi mentor dodiplomskih in podiplomskih študentov. Z njimi pogosto predstavlja in objavlja svoje raziskovalne izsledke.
Recenzija Bukla
Vzroki bolezni, še posebej sodobnih, civilizacijskih, ki so povezane s prehrano, premalo gibanja ter kroničnimi neprijetnostmi od visokega tlaka naprej, so stalno na tapeti in predmet različnih raziskav in pogledov na razloge zanje. Benjamin Bikman, ki se s svojim strokovnim delom najbolj posveča celičnim mehanizmom, povzročiteljem presnovne motnje, je prepričan, da je ključni vzrok za naše obolevanje inzulinska rezistenca, pojav, ko telo ne odreagira več ustrezno na inzulin in glukoze ne odstranjuje več ustrezno iz krvi, zaradi česar sčasoma pride do povečane stopnje debelosti, sladkorne bolezni tipa 2, pa tudi do Alzheimerjeve bolezni, posameznih vrst raka, bolezni srca in drugega. Bikman v svoji knjigi tako najprej razjasni osnovne pojme in pojasni nastanek inzulinske rezistence, v nadaljevanju pa predlaga, kako ustrezno spremeniti ali vsaj prilagoditi življenjske navade tako, da ublažimo to rezistenco in upočasnimo ali celo zaustavimo njeno vse hitreje vrteče se kolo. Uporabno!
Samo Rugelj, Bukla 180-181
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
- Hormonska joga Poetično dinamični priročnik za uravnoteženo hormonsko življenje 27,00 € Dodaj v košarico
- Pokuriti Kako res porabiti kalorije, ostati zdrav in znižati telesno težo, nova odkritja o človeški presnovi 26,90 € Dodaj v košarico
- Ščepec rešitve Zamolčane zdravilne moči začimb - 4. izdaja (razširjena in dopolnjena), 2. ponatis 49,90 € Dodaj v košarico