Telo v 4-ih urah
Timothy Ferriss
| Naslov izvirnika | The 4-hour body |
| Leto izdaje izvirnika | 2010 |
| Prevod | Jure Capuder, Neža Vilhelm |
| Urejanje | Jure Capuder |
mehka vezava
23,5 x 17,5 cm
930 g
537 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
ljubezen in spolnost
Založnik o knjigi
Nenavadni vodnik po metodah za hitro telesno preobrazbo, carski seks in doseganje nadčloveških sposobnosti izpod peresa in mišic avtorja #1 uspešnice New York Timesa Tima Ferrissa. Telo v 4-ih urah ni le še ena v vrsti knjig o prehrani in telesni pripravi, temveč ultimativni umsko-telesni projekt, rezultat desetletja obsedenega brskanja za skrivnostmi človeškega telesa. Vsebuje zbrano modrost stotine vrhunskih športnikov, več deset zdravnikov in na tisoče ur osupljivega samoraziskovanja.
Recenzija Bukla
Timothy Ferris (1977) je podjetnik, govornik in motivator, ki se je mednarodno prebil s svojo prvo knjigo 4-urni delovnik, v kateri je postregel s svojim pogledom na to, kako delati bistveno manj časa za enak učinek. V svoji knjigi Telo v 4-ih urah se je sistematično ter z mnogimi poskusi lotil preučevanja lastnega telesa, v obsežni knjigi, tudi prevajalskem in založniškem podvigu, pa bralca s svojim dinamičnim pripovednim slogom seznanja z odgovori na mnoga vprašanja o tem, kako izboljšati delovanje človekovega telesa. Ferris nas tako med drugim popelje od elegantnega izgubljanja teže na eni strani do dokaj lahkotnega pridobivanja mišične mase na drugi, od hitre sanacije različnih telesnih poškodb do varovanja pred njimi in od izboljšanja kakovosti spanja in spočitosti z manj urami skupnega spanja do dinamitnega spolnega življenja z dolgotrajnimi ženskimi orgazmi ter veliko višjimi nivoji testosterona pri moških, s čimer zainteresiranega bralca izzove, naj kaj od tega – seveda z zrnom razuma – preizkusi tudi sam. Provokativno!
Samo Rugelj, Bukla 144
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
-
Umetnost spanja Skrivnost, kako ponoči bolje spati: za srečnejši, mirnejši in uspešnejši dan 15,99 € Dodaj v košarico -
Esenca življenja na poti življenjske pripovedi nadobudne mlade popotnice, ki vam bodo odprle srce 21,90 € Dodaj v košarico -
Hrana za zdravje družine Kaj jesti za krepitev razvoja, zdravja in odpornosti 23,00 € Dodaj v košarico -
-10% Paleorecept Način prehranjevanja in gibanja prednamcev, ki lahko modernemu človeku reši zdravje 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico -
Zdravljenje ščitnice Medicinski medij: resnica o Hashimotovem tiroiditisu, Gravesovi bolezni, nespečnosti, hipotirozi, vozličih v ščitnici in Epstein-Barrovem virusu 29,90 € Dodaj v košarico -
Reševanje jeter Medicinski medij: kako odpraviti ekcem, luskavico, sladkorno bolezen, vneto grlo, akne, putiko, napihnjenost, žolčne kamne, stres nadledvičnih žlez, utrujenost, zamaščenost jeter, težave s telesno težo, prerast bakterij v tankem črevesu in avtoimunske bolezni 34,00 € Dodaj v košarico
