Telo v 4-ih urah
Timothy FerrissNaslov izvirnika | The 4-hour body |
Leto izdaje izvirnika | 2010 |
Prevod | Jure Capuder, Neža Vilhelm |
Urejanje | Jure Capuder |
mehka vezava
23,5 x 17,5 cm
930 g
537 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
ljubezen in spolnost
Založnik o knjigi
Nenavadni vodnik po metodah za hitro telesno preobrazbo, carski seks in doseganje nadčloveških sposobnosti izpod peresa in mišic avtorja #1 uspešnice New York Timesa Tima Ferrissa. Telo v 4-ih urah ni le še ena v vrsti knjig o prehrani in telesni pripravi, temveč ultimativni umsko-telesni projekt, rezultat desetletja obsedenega brskanja za skrivnostmi človeškega telesa. Vsebuje zbrano modrost stotine vrhunskih športnikov, več deset zdravnikov in na tisoče ur osupljivega samoraziskovanja.
Recenzija Bukla
Timothy Ferris (1977) je podjetnik, govornik in motivator, ki se je mednarodno prebil s svojo prvo knjigo 4-urni delovnik, v kateri je postregel s svojim pogledom na to, kako delati bistveno manj časa za enak učinek. V svoji knjigi Telo v 4-ih urah se je sistematično ter z mnogimi poskusi lotil preučevanja lastnega telesa, v obsežni knjigi, tudi prevajalskem in založniškem podvigu, pa bralca s svojim dinamičnim pripovednim slogom seznanja z odgovori na mnoga vprašanja o tem, kako izboljšati delovanje človekovega telesa. Ferris nas tako med drugim popelje od elegantnega izgubljanja teže na eni strani do dokaj lahkotnega pridobivanja mišične mase na drugi, od hitre sanacije različnih telesnih poškodb do varovanja pred njimi in od izboljšanja kakovosti spanja in spočitosti z manj urami skupnega spanja do dinamitnega spolnega življenja z dolgotrajnimi ženskimi orgazmi ter veliko višjimi nivoji testosterona pri moških, s čimer zainteresiranega bralca izzove, naj kaj od tega – seveda z zrnom razuma – preizkusi tudi sam. Provokativno!
Samo Rugelj, Bukla 144
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
- Zakaj zbolimo Skrita epidemija, ki je vzrok večine kroničnih bolezni - in kako se boriti proti njej 29,90 € Dodaj v košarico
- Postani sam svoj mehanik hrbta McGillova metoda ozdravitve bolečin v hrbtu - korak za korakom : skrivnosti zdrave hrbtenice, ki vam jih zdravnik ni povedal 35,00 € Dodaj v košarico
- Ukradena pozornost Zakaj se ne moremo zbrati – in kako si znova pridobimo zmožnost poglobljenega razmišljanja 27,00 € Dodaj v košarico
- -10% Delaj, teci, živi Zgodba o ljubiteljskem tekaču, ki se po dvajsetih letih sedenja odloči (spet) preteči maraton 15,21 € 16,90 € Prihrani 1,69 € Dodaj v košarico
- Tkanje življenjske energije, duha in telesa Prezrta sporočila življenja in smrti, zvočno-energijskega napajanja, kriznih situacij, bolezni in bolečine 27,00 € Dodaj v košarico
- Blaženi možgani Nevroznanost preoblikovanja možganov za več trpežnosti, ustvarjalnosti in radosti 32,00 € Dodaj v košarico
- Dieta Fast 800 Kako povezati hitro izgubo teže in prekinitveni post za dolgoročno zdravje 25,90 € Dodaj v košarico