(P)ostati zdrav

Založnik o knjigi

Priljubljeni zagrebški sociolog Bruno Šimleša je v priročniku združil znanstvena dognanja z dolgoletnimi izkušnjami, ki jih je pridobil pri delu z bolniki in njihovimi svojci. Pred vami je dragocen vodnik za ohranjanje zdravja.

Najmočnejša zdravila nosimo v sebi

Šimleša v knjigi predstavlja pomen holističnega pristopa k zdravljenju. Pri tem poudarja vpliv misli, čustev in medosebnih odnosov na telo ter postavlja pod vprašaj običajno razumevanje zdravega življenja, po katerem je za zdravega duha pomembno (le) zdravo telo. Hkrati tudi opozarja, da se nikakor ne smemo odpovedati prednostim uradne medicine, temveč da oba načina zdravljenja združimo, saj si tako povečamo možnosti za ozdravitev. Ker sta naše srce in um izjemna tovarna zdravil!

Dragocena pomoč pri soočanju z boleznijo

Zakaj zbolimo? Kaj naj storimo, ko zbolimo? Kako pomagamo bližnjemu s težavami z zdravjem? Kako ostanemo zdravi? To so glavna vprašanja, na katera v knjigi (P)ostati zdrav odgovarja Bruno Šimleša. Ta celosten in navdihujoč priročnik je namenjen predvsem tistim, ki se bojujejo za zdravje, vendar bo zagotovo zelo pomagal tudi vsem njihovim bližnjim, da jim bodo nudili karseda dobro podporo. 

Številni primeri iz zdravstvene prakse

V knjigi so opisani številni znanstveni in življenjski primeri, ob katerih lahko ozavestite lastne vedenjske vzorce. Naučili se boste prepoznati tanko mejo med odgovornostjo in krivdo, nadzorom in potlačevanjem čustev, zdravljenjem bolezni in zdravljenjem bolnika. Če izrazov še ne poznate, boste izvedeli tudi, kaj so sizifovstvo, kavčanje in osebica. Oziroma jih boste prepoznali.

O avtorju

Bruno Šimleša, avtor desetih knjig s področja popularne psihologije in duhovnosti, že več kot 15 let pomaga bolnikom z rakom pri vseh izzivih, ki jih čakajo. Žensko združenje za boj proti raku SVE za NJU mu je leta 2016 dodelilo nagrado VAM za pomoč onkološkim bolnikom in ozaveščanje javnosti o raku.