Tapkanje za uspešno hujšanje in boljšo telesno samopodobo
mehka vezava
22 x 14 cm
350 g
288 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
osebna rast, duhovnost in ezoterika
O knjigi
Knjiga Tapkanje za uspešno hujšanje in boljšo telesno samopodobo predstavlja čudovito pot, na katero se mnoge knjige o hujšanju ne podajajo. Ponuja poglobljene, vendar preproste vaje, ki sproščajo čustva in prepričanja, zaradi katerih ne maramo svojega telesa. Dotaknejo se našega duha, uma, pa tudi obsega pasu.
Recenzija Bukla
Avtorica in uspešna EFT-strokovnjakinja se v priročniku z metodo meridianskega tapkanja loti ženske telesne samopodobe in z njo povezanega hujšanja. Ker na naše prehranjevalne navade močno vplivajo naša čustva in odnos do telesa, je tapkanje način, ki nam pomaga pri sprejemanju samih sebe, kot posledica pa se ni več težko odpovedati čustvenemu uživanju hrane ali se lotiti vadbe. S konkretnimi meditacijami in zaporedjem tapkanja ter razlago psihološkega ozadja bo vodnik začetnicam in tistim, ki se s tapkanjem že ukvarjajo, pomagal pri nižanju hormona debelosti in pri boljšem počutju v lastnem spreminjajočem se telesu.
Klara Jarc, Bukla 122
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
-
Odsevi lune na vodi Zdravljenje ženskega telesa in uma s tradicionalno kitajsko modrostjo 25,70 € Dodaj v košarico -
-20% Delaj, teci, živi Zgodba o ljubiteljskem tekaču, ki se po dvajsetih letih sedenja odloči (spet) preteči maraton 13,52 € 16,90 € Prihrani 3,38 € Dodaj v košarico -
Rešitev za mikrobiom Povsem nov pristop k ozdravitvi telesa od znotraj navzven 26,99 € Dodaj v košarico -
Sadež zdravja Izbrana poglavja avtoritet zdravljenja s hrano in odmikom od tradicionalnega načina življenja 29,90 € Dodaj v košarico
