Založba | Olimpijski komite Slovenije |
Leto izdaje | 2016 |
ISBN | 978-961-6476-10-2 |
Leto izdaje izvirnika | 2015 |
Urejanje | Nina Jovan Kastelic |
mehka vezava
21 x 14,5 cm
180 g
75 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje
Založnik o knjigi
Pravilna prehrana in pravilne prehranske strategije so pomembno vadbeno orodje. Varujejo športnikovo zdravje in podpirajo presnovo glede na športnikove vadbene obremenitve. Za športnika je ključno, da ima urejeno osnovno prehrano, glede prehranskih strategij pa naj vedno izhaja iz priporočil za specifično športno obremenitev in jih prilagaja svojim potrebam. Ker so te v vrhunskem športu v veliki meri individualno obarvane, športnik velikokrat potrebuje pomoč strokovnjaka za športno klinično prehrano.
Knjižica je namenjena osnovnemu pregledu področja športne klinične prehrane in je lahko v trdno oporo športnikom, trenerjem in staršem. ob pomoči informacij, podanih v tej knjižici, se bodo športniki tudi lažje odločili, kdaj potrebujejo prehransko svetovanje in kdaj naj posežejo po športno prehranskih dodatkih.
Sorodne knjige
-
Hrana, ki spreminja življenje Spoznajte skrivne zdravilne moči sadja in zelenjave; Medicinski medij 32,00 € Dodaj v košarico
-
-10% Evforija 233 kilometrov Pirenejev ob poti do morja 19,80 € 22,00 € Prihrani 2,20 € Dodaj v košarico
-
-10% Zgodba človeškega telesa Evolucija, zdravje in bolezen 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
-
Hladne poti za vroče poletne dni Izleti po soteskah, vintgarjih in senčnih dolinah 29,99 € Dodaj v košarico
-
-10% Naravno gibanje Evolucijski in antropološki vidiki telesne aktivnosti, počitka in zdravja 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
-
MOHOpedija nezaključena biografska škrbina o kolesarskem življenju in uspehih Mateja Mohoriča 28,90 € Dodaj v košarico