Moj prvi triatlon
Joe FrielZaložba | Ciceron |
Leto izdaje | 2018 |
ISBN | 978-961-6627-78-8 |
Naslov izvirnika | Your first triathlon |
Leto izdaje izvirnika | 2012 |
Prevod | Andrej Poznič |
Urejanje | Andrej Poznič |
mehka vezava
22 x 15 cm
290 g
200 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > tek
Založnik o knjigi
Začnimo z najboljšim nasvetom, kar jih imam. Za svoj prvi triatlon morate imeti en sam cilj: končati dirko z nasmehom na obrazu! Ni pomembno s kakšnim časom in na katerem mestu v svoji starostni skupni, četudi bi bili čisto zadnji med tistimi, ki bodo končali. Samo pridite do cilja! Nič drugega ni pomembno – razen seveda nasmeha na obrazu.
- Joe Friel
Joe Friel je dolgoletni trener vzdržljivostnih športnikov, od začetnikov do vrhunskih tekmovalcev, amaterjev in profesionalcev, med katerimi so bili tudi zmagovalci Ironman triatlonov ter udeleženci svetovnih prvenstev in olimpijskih iger. Je tudi avtor številnih knjig oziroma trenerskih 'biblij' za tekače, kolesarje, plavalce, triatlonce, ustanovitelj spletne strani TrainingPeaks.com ter še veliko drugega. V slovenskem prevodu je izšla njegova velika uspešnica Hitri po petdesetem (Ciceron, 2015), ki obravnava fiziološke spremembe, ki se dogajajo s staranjem, in temu prilagojene načine zdrave športne vadbe. V svojih sedemdesetih letih pa Friel tudi sam še vedno aktivno tekmuje na ameriških cestnih kolesarskih dirkah.
Triatlon je razmeroma nov šport, ki pa postaja v zadnjih letih, po uvrstitvi med olimpijske discipline, vedno bolj popularen in priljubljen zlasti med vztrajnostnimi športniki, ki so se že prej ukvarjali s katerim od triatlonskih športov. Kombinacija teka in kolesarjenja je med rekreativci že skoraj vsakdanja, številni, če imajo le možnost, vključujejo tudi plavanje, skoraj vsi nekoliko ambicioznejši rekreativci pa hkrati skrbijo za ohranjanje oziroma nadgradnjo fizične moči. Triatlon združuje vse to, le da tu ne gre samo za preprosto, linearno seštevanje dejavnosti in obremenitev. Obvladovanje treh zahtevnih vzdržljivostnih športov enega za drugim, in to na maratonskih razdaljah, je poseben izziv, ki terja celega človeka in kopico odrekanj. Morda ne za prvi triatlon na najkrajših razdaljah, vsekakor pa za vse zahtevnejše preizkušnje. Prav zato je tako pomembno, da se na prvi triatlon pripravimo dobro in s pametjo – ne z mislijo na končni čas in rezultat, temveč z željo, da od začetnega skoka v vodo do zadnjih tekaških korakov pred ciljem uživamo in da, kot nam na dušo polaga Friel, pretečemo ciljno črto z nasmehom na obrazu.
Sorodne knjige
-
-10% Evforija 233 kilometrov Pirenejev ob poti do morja 19,80 € 22,00 € Prihrani 2,20 € Dodaj v košarico
-
Prednaročilo -17% Delaj, teci, živi Zgodba o tekaču, ki se po dvajsetih letih sedenja odloči spet preteči maraton 19,90 € 24,00 € Prihrani 4,10 € Prednaročilo
-
-10% Ultrablues Kako smo se trije kompanjoni lotili ultramaratona - Tretja izdaja 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
-
-10% Dirka od bloka do drevesa Šport, morala, doping in nevednost 22,41 € 24,90 € Prihrani 2,49 € Dodaj v košarico
-
-10% Artur Pes, ki je prečkal džunglo, da bi našel dom 19,71 € 21,90 € Prihrani 2,19 € Dodaj v košarico