Tekma za življenje
Ruth E. Heidrich
| Založba | Planet |
| Leto izdaje | 2014 |
| ISBN | 978-961-93393-5-0 |
| Naslov izvirnika | A Race for Life |
| Leto izdaje izvirnika | 2000 |
| Prevod | Svetlana Kodrič |
mehka vezava
23 x 15 cm
320 g
206 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje
biografije in spomini
Založnik o knjigi
Ruth Heidrich so sredi njenih štiridesetih let odkrili raka dojke. Po zdravljenju je spoznala, da se mora spopasti z izzivom, kako ostati zdrava. Odločila se je, da se bo udeležila izredno napornega triatlona ironman, preizkusa vzdržljivosti, ki zajema 3,8-kilometrsko plavanje, 180-kilometrsko kolesarjenje in 42-kilometrski maraton. V ta namen in zato, da se rak ne bi ponovil, je prenehala uživati živalske proizvode in zavzela pozitiven odnos do življenja, v vseh pogledih odločena, da bo pri tem vztrajala.
Dvajset let pozneje Heidrichova še vedno teče, še vedno nima raka in ima še vedno pozitiven odnos do življenja. To je njena zgodba. V njej opisuje svojo borbo z rakom, zdravilno prehrano in zadovoljstvo, ki ga prinaša udeleževanje na najzahtevnejših tekmovanjih na svetu. Pokaže vam, kako poskrbeti za boljše zdravje, bolj pozitiven odnos in kako se pripraviti do sprememb.
Recenzija Bukla
Ko so dr. Ruth Heidrich sredi njenih štiridesetih let odkrili raka na dojki, je bila ob tem šokirana, saj se je štela za aktivno in športno žensko (tekla je tudi maratone) z dobrimi geni (njeni bližnji predniki so doživeli tudi po devetdeset let). Kmalu po tem je v časopisu opazila oglas, ki je pozival k sodelovanju pri izvajanju študije o ugotavljanju koristi prehrane pri zdravljenju raka. To jo je spodbudilo, da je povsem zamenjala koncept svojega prehranjevanja, postala je namreč veganka, hkrati pa se je začela ukvarjati z ekstremnimi vztrajnostnimi preizkušnjami, kot je triatlon, v katerem je potem dosegla izjemne uspehe. Bolezen kot razlog za spremembo življenjskega sloga.
Samo Rugelj, Bukla 101-102
© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.
Sorodne knjige
-
Nikoli vama ne bo uspelo! 800-kilometrsko romanje v Kompostelo, dva prijatelja in en invalidski voziček 24,90 € Dodaj v košarico -
Ko imajo hormoni žur Kako harmonija ponovno oživi naša čustva, misli in telo 30,97 € Dodaj v košarico -
-10% Zgodba človeškega telesa Evolucija, zdravje in bolezen 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico -
Keto post Vodnik po načelih ketogenega prehranjevanja in načrtovanja obrokov z namenom zdravljenja bolezni, spodbujanja hujšanja in optimiziranja zdravja 24,90 € Dodaj v košarico -
Miselnost zmagovalcev Priročnik za osebne finance in življenjski slog sodobnega profesionalnega športnika 19,95 € Dodaj v košarico -
-10% Zlati holokavst: Izvor cigaretne katastrofe in poziv k njeni odpravi Kako so proizvajalci cigaret ustvarili popoln stroj za zasvojenost in posledice kajenja napravili za »lanski sneg« 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
