Pojdi na glavno vsebino
Brezplačna dostava za naročila nad 25 €
041 670 666(vsak delavnik 9h-16h)
0

Sijaj

S prehrano do naravno čudovite kože
Nadia Neumann
Sijaj
24,90 € 24,90 € Prihrani 0,00 €
Za pridobitev Buklinega bonusa v vrednosti 0,75 € se prijavite ali registrirajte
Rok dobave 2-5 delovnih dni, na zalogi pri dobavitelju

Povej naprej

Založba Družina
Leto izdaje 2018
ISBN 978-961-04-0490-3
Naslov izvirnika Glow
Leto izdaje izvirnika 2017
Fotografije Nadia Neumann
Prevod Klementina Logar

Tehnične lastnosti
trda vezava
25,5 x 22,5 cm
950 g
192 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
kulinarika, dom in vrt > kuharski priročniki

Založnik o knjigi

Izboljšajte si kožo po naravni poti – s pravimi, svežimi sestavinami! Strokovnjakinja za prehrano Nadia Neumann si je s preprostim prehodom na prehrano z nepredelanimi živili in naravno nego povsem spremenila kožo. V knjigi pojasni, kako s prehrano dobimo naravno čisto in sijočo kožo.

Spoznali boste, da se težave v telesu – vnetje, ki ga morda niti ne opazite – odražajo na koži kot akne, suhost ali ekcem. Izvedeli boste tudi, da lahko običajni izdelki in nega – na primer umivanje obraza z agresivnimi čistili dvakrat na dan – še poslabšajo kožne težave.

Nadia piše zabavno in bralcu prijazno, zato boste težave laže razumeli in za vedno odpravili. S čudovitimi recepti bo celo spodbudila vašo ustvarjalnost v kuhinji. Lahko boste pripravljali smutije za sijočo kožo, preprosta kosila in hranljive večerje. Poleg tega je v knjigi še kopica zabavnih in edinstvenih domačih pripravkov, na primer maske, toniki, kreme za oči in oljne mešanice za obraz.

Nadiina knjiga je polna osupljivih fotografij.

Vsi – mladi in stari – imajo naravno čudovito kožo, ki samo čaka, da bo prišla na plan. S to knjigo boste končno dobili sijočo kožo za zmeraj.

Nadia Neumann je strokovnjakinja za prehrano in ustanoviteljica priljubljene spletne strani za zdravje in dobro počutje Body Unburdened (Razbremenjeno telo). Nastopila je v oddaji The Dr. Oz Show, predstavili pa so jo tudi v številnih revijah in drugje. Živi v San Joseju v Kaliforniji.

»Knjiga je neprecenljiv zaklad za vse, ki si želijo izboljšati zdravje in videz kože. Obogatila bo mojo domačo knjižnico, še dolga leta pa jo bom priporočala tudi svojim strankam.«
Amy Love, nutricionistka, ustanoviteljica spletne strani Real Food Whole Health

»Nadiin spodbudni in praktični priročnik opisuje korake do čiste in sijoče kože. Preberite knjigo, preden posežete po kremi proti aknam in antibiotikih.«
Lauren Geertsen, nutricionistka, ustanoviteljica spletne strani EmpoweredSustenance.com in soustanoviteljica podjetja Meo Energetics

»Vaši koži in brbončicam bo všeč prav vse v tej izjemni knjigi.«
Stephanie Gerber, ustanoviteljica in urednica spletne strani Hello Glow

»Knjiga ne ponuja bližnjic, temveč sredstva in znanje, ki jih potrebujete za trajno izboljšanje kože.«
Arsy Vartanian, ustanoviteljica spletne strani Rubies and Radishes

»Ta knjiga je neprecenljiva zakladnica. Nadia podaja jasen in izčrpen pregled reševanja večplastnih težav s kožo. Če iščete življenjski priročnik za čisto kožo, je knjiga kot naročena za vas.«
Noelle Tarr, nutricionistka in osebna trenerka, ustanoviteljica spletne strani Coconuts and Kettlebells ter Strong From Home

Recenzija Bukla

Že naše babice so vedele, da je koža, kot naš največji organ tudi zrcalo našega zdravja in da obstaja neposredna povezava med kakovostjo hrane in pijače, ki jo uživamo, in videzom naše kože. Priljubljena prehranska strokovnjakinja je zato za vse, ki bi radi na čim bolj naraven način izboljšali stanje svoje kože (morda odpravili akne, srbečice, razna vnetna stanja, poškodbe zaradi sonca, suho ali mastno kožo itn.), pripravila praktični priročnik s hudomušno obarvanimi in razumljivimi nasveti. Poleg osnov delovanja kože in izhodišč nepredelane hrane je velik poudarek na dostopnih superživilih, s katerimi lahko pripravite zdrave in nasit ne obroke. Predstavljena pa je tudi lepa zaloga navodil za izdelavo domačih naravnih sredstev za nego kože od zunaj, od hranljivih čis til, vlažilnih krem do pomirjujočih mazil. Znanje, ki ga boste pridobili, bo koristilo ne le vaši koži temveč celemu telesu.

Renate Rugelj, Bukla 142

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.

Sorodne knjige

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...