| Založba | Zavod Emanat |
| Leto izdaje | 2020 |
| ISBN | 978-961-93643-3-8 |
| Naslov izvirnika | Anatomie pour le yoga |
| Prevod | Sara Jeromel |
mehka vezava
24 x 17,5 cm
590 g
222 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
naravoslovje
šport in zdravje
naravoslovje > biologija
naravoslovje > medicina
Založnik o knjigi
Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic.
Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.
Sorodne knjige
-
-10% Naša bolehnost Lekcije o svobodi in solidarnosti. Poduki iz bolniškega dnevnika 17,91 € 19,90 € Prihrani 1,99 € Dodaj v košarico -
Sadež zdravja Izbrana poglavja avtoritet zdravljenja s hrano in odmikom od tradicionalnega načina življenja 29,90 € Dodaj v košarico -
-10% MMXX: Leto nevarne bližine Kaj je šlo v Sloveniji narobe med epidemijo covida-19 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico -
Diabetolog svetuje Diabetes tip 1 in 2, nosečniški diabetes, diabetična prehrana 24,50 € Dodaj v košarico -
-10% Zgodba človeškega telesa Evolucija, zdravje in bolezen 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico -
-10% Preobrazbe telesa O medicini in spremembah v človekovem življenju 22,41 € 24,90 € Prihrani 2,49 € Dodaj v košarico -
Adijo, Alzheimer Prvi program za preprečevanje in zdravljenje kognitivnega upada 28,40 € Dodaj v košarico
