| Založba | Zavod Emanat |
| Leto izdaje | 2020 |
| ISBN | 978-961-93643-3-8 |
| Naslov izvirnika | Anatomie pour le yoga |
| Prevod | Sara Jeromel |
mehka vezava
24 x 17,5 cm
590 g
222 strani
Tip knjige
strokovna monografija
Kategorije
naravoslovje
šport in zdravje
naravoslovje > biologija
naravoslovje > medicina
Založnik o knjigi
Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo več različnih stanj, kar nam pomaga uskladiti njihova dejanja. Velja tudi nasprotno. S pravilnim izvajanjem joge lahko postopno razvijemo različna stanja mišic.
Ta knjiga je pregled različnih stanj mišic pri izvajanju jogijskih položajev. V opisih izbranih primerov bomo opazovali situacije, pri katerih pomembno vlogo igra ena mišica ali več njih. Tako bomo razvili razumevanje njihovih različnih vlog. Gre za vodnik do boljšega razumevanja joge, ki vam bo omogočilo boljše izvajanje joge.
Sorodne knjige
-
-33% Negovani možgani Razstrupljanje, ki jasni misli, poglablja čustva in zagotavlja srečo 18,00 € 26,90 € Prihrani 8,90 € Dodaj v košarico -
Sadež zdravja Izbrana poglavja avtoritet zdravljenja s hrano in odmikom od tradicionalnega načina življenja 29,90 € Dodaj v košarico -
Zgodovina zdravstva in medicine na Slovenskem, 1. del Medicina skozi čas, javno zdravstvo, farmacija 49,00 € Dodaj v košarico -
-49% Prebujanje Psiha v iskanju izgubljenega Erosa – psihonevroimunologija 35,00 € 69,00 € Prihrani 34,00 € Dodaj v košarico -
Moč pravega trenutka Odkrijte svoj najboljši čas za hranjenje, spolnost, umetniško ustvarjanje, jemanje zdravil 29,90 € Dodaj v košarico
