Založba | Gnostica |
Leto izdaje | 2019 |
ISBN | 978-961-229-139-6 |
Naslov izvirnika | 222 ways to trick yourself to sleep |
Leto izdaje izvirnika | 2019 |
Prevod | Špela Stritar |
Urejanje | Suzana Kramar Dodič |
Tehnične lastnosti
mehka vezava
23 x 14 cm
310 g
214 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
mehka vezava
23 x 14 cm
310 g
214 strani
Tip knjige
priročnik
Kategorije
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
Založnik o knjigi
Luči se ugasnejo … in po dolgem, zahtevnem dnevu ni skoraj nič lepšega kot to, da se pod odejami ugnezdimo v udobni postelji ter odplujemo v deželo sanj.
Toda ko bi le bilo tako enostavno, kajne?
Medtem ko nekateri srečneži zaspijo precej kmalu po tem, ko položijo glavo na vzglavnik, lahko za druge odhod v posteljo in nato nekajurna nepretrgana borba, da bi zakinkali, postaneta nočna mora. Še zlasti kadar se to ponavlja noč za nočjo.
Knjiga je polna številnih vsakodnevnih zvijač, ki jih lahko preizkusite, kot tudi nekaj čudnih in čudovitih nasvetov, zbranih na podlagi znanstvenih raziskav, iz katerih lahko črpate navdih. To, kar pomaga nekaterim, morda ne bo učinkovito za druge, zato bodite pripravljeni, da poizkusite, in eksperimentirajte!
Sorodne knjige
-
-10% Paleorecept Način prehranjevanja in gibanja prednamcev, ki lahko modernemu človeku reši zdravje 26,01 € 28,90 € Prihrani 2,89 € Dodaj v košarico
-
Ščepec rešitve Zamolčane zdravilne moči začimb - 4. izdaja (razširjena in dopolnjena), 2. ponatis 49,90 € Dodaj v košarico
-
Ukradena pozornost Zakaj se ne moremo zbrati – in kako si znova pridobimo zmožnost poglobljenega razmišljanja 27,00 € Dodaj v košarico
-
-10% Negovani možgani Razstrupljanje, ki jasni misli, poglablja čustva in zagotavlja srečo 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico
-
Telo kliče po vodi Preventivni in samovzgojni priročnik za vse, ki v medicini raje upoštevajo logiko naravnega in preprostega 19,90 € Dodaj v košarico