Založba | Aktivni mediji |
Leto izdaje | 2019 |
ISBN | 978-961-94511-3-7 |
Leto izdaje izvirnika | 2019 |
Fotografije | Dušan Juvan, ... [et al.] |
Spremna beseda | Samo Rugelj |
Urejanje | Matej Zalar |
mehka vezava
22 x 15 cm
450 g
284 strani
Tip knjige
dokumentarna literatura
Kategorije
šport in zdravje > tek
šport in zdravje > zdravo življenje in alternativna medicina
Založnik o knjigi
Tekaška knjiga leta, ki vam bo na več kot 280 straneh tek predstavila na zanimiv, svež, provokativen in zabaven način!
Kaj stori rekreativec, ko se mu ne ljubi teči?
Ali pa ko ga tek čisto preveč potegne?
So poškodbe dobronamerni opomniki naše minljivosti ali nepremostljive ovire?
Se lahko zaljubite v maraton?
Ali tekaška evforija res pojenjuje?
Rdeča nit knjige so kolumne, 42 iskrivih in poglobljenih razmislekov o teku, tekačih, vesolju in sploh vsem. Izvrstno jih dopolnjuje ducat potopisov z maratonov širom sveta in začini kopica tekaških nasvetov in koristnih, a vedno humornih napotkov.
Knjiga, ki vam bo dala misliti, vam razbijala tekaške mite, vam odstrla par novih tekaških modrosti in vas motivirala: za tek, za druženje, za sproščen in obenem odgovoren odnos do vas samih in do vašega teka.
Marko Roblek, avtor bloga Minimalist, pionir bosonogega teka in sodobnih prehranskih pristopov k športu je tek slekel modne navlake. V velikem slogu, jasno in glasno, brez zadržkov, ga je vrnil k bistvu in Slovencem dopovedal, da tek niso zgolj bleščeči copati in najnovejši tekstil. Tekmovalno in ciljno usmerjeno slovensko rekrativno sceno je z Vitezi dobrega teka in Nočno 10ko sprostil do te mere, da smo Slovenci na tek začeli gledati s hudomušnostjo, sproščenostjo in užitkom.
Samo Rugelj v spremni besedi piše, da Roblek teče maratone tako »mimogrede, brez velikih besed, enega za drugim, ko je bilo treba, tudi z dobrimi, zame nepredstavljivimi rezultati pod tri ure«. V Štoparskem vodniku po galaksiji je število 42 »odgovor na vprašanje o vesolju, življenju in sploh vsem«. V Roblekovem življenju so odgovor na večino vprašanj maratoni. Ob 42 rojstnem dnevu je zbral ravno toliko kolumn, ki so vrsto let izhajale v reviji Tekač, jim dodal potopise iz 12 največjih maratonov na svetu in spisal vrsto svežih razmišljanj.
Živeti pomeni spraševati. Včasih najboljši odgovori pridejo med tekom. Knjiga Zagret za tek je polna teka. In odgovorov.
Več o knjigi:
Sorodne knjige
-
Naravne rešitve za težave z virusi Rastlinska pomoč za pljuča, grlo in dihalne poti 33,00 € Dodaj v košarico
-
-10% Navezani na hrano Kako razvezati vaš apetit, izgubiti odvečne kilograme in ostati zdrav 24,21 € 26,90 € Prihrani 2,69 € Dodaj v košarico
-
Odpravite težave z želodčno kislino 28-dnevni program preprečevanja in zdravljenja refluksa 29,00 € Dodaj v košarico
-
Resnice in laži o hrani Z izvorno prehrano do boljšega zdravja in primerne telesne teže 19,90 € Dodaj v košarico
-
Skrivnosti aboridžinskega zdravljenja Potovanje znanstvenika z oddaljenim avstralskim plemenom 17,00 € Dodaj v košarico
-
Poročen z mamo Kako pomagati moškemu, ki je zlit z materjo, odpreti njegovo srce pravi ljubezni in predanosti 29,90 € Dodaj v košarico