Dar - dopolnjena izdaja

Založnik o knjigi

Dopolnjena izdaja

Najpomembnejše ni to, kar se nam zgodi, temveč to, kar naredimo s svojimi izkušnjami.

Vsi se spopadamo s trpljenjem – z žalostjo, izgubo, obupom, s strahom, tesnobo in porazi. Vendar pa imamo tudi izbiro; lahko popustimo in se vdamo travmi ali težavam ali pa vsak trenutek doživljamo kot dar.

Dr. Edith Eger, priznana terapevtka, ki je preživela holokavst, nas s praktičnimi nasveti spodbuja, da spremenimo utesnjujoče misli in uničevalne vedenjske vzorce, v katere smo vklenjeni.

Navdihujoči nauki, ki jih spremljajo primeri iz njenega življenja in iz življenja njenih pacientov, nam pomagajo, da tudi v lastnih mračnih trenutkih vidimo dobro šolo in najdemo svobodo s pomočjo moči, ki se skriva v nas samih.

Dar je praktičen in navdihujoč vodnik za prepoznavanje in preseganje notranjih omejitev, ki nas zadržujejo v miselnih „ječah“. Eger skozi 12 lekcij razkriva najpogostejše notranje vzorce – kot so strah, krivda, jeza, izogibanje in sram – in ponuja konkretna orodja, kako se iz njih osvoboditi ter najti notranjo svobodo.

Vsako poglavje vsebuje:

• refleksije, ki jih podkrepi s svojo življenjsko izkušnjo in terapevtskimi primeri,
• praktične nasvete in vprašanja, ki spodbujajo osebno rast,
• navdihujoče uvidi, ki bralca vodijo k sprejemanju in spreminjanju destruktivnih miselnih vzorcev.

Glavno sporočilo knjige je, da ni odločilno to, kaj se nam zgodi, ampak kako se odločimo odzvati – notranja izbira je ključ do čustvene svobode in izpolnjenega življenja.

Dopolnjena izdaja – kaj je novega:

V dopolnjeni izdaji sta vključeni dve novi poglavji:

• Refleksije o času po pandemiji: avtorica se dotakne sodobnih izzivov in lekcij, ki so se oblikovale v času svetovne pandemije, ter navede načine, kako najti notranji mir in odpornost v negotovosti.
• Kulinarika in recepti: osebno poglavje, ki prinaša izbor madžarskih jedi in receptov, ki poudarjajo kulturo, družinsko povezanost in skrb za telo kot del celostne poti do dobrega počutja.

Mnenja in odzivi bralcev:

Knjiga Dar je pri bralcih doživela izrazito pozitiven sprejem. Recenzenti in bralci jo opisujejo kot transformativno, čustveno močno in praktično uporabno delo, ki ponuja več kot le teoretske uvide; mnogi opozarjajo, da je knjiga uporaben vsakodnevni priročnik za osebno rast. Pogosto jo priporočajo kot del branja za duševno zdravje, moč in odpornost v sodobnem življenju.

o avtorju

Dr. Edith Eger je ugledna psihologinja in ena redkih še živih ljudi, ki so preživeli holokavst in se še spominjajo življenja v taboriščih. Veliko dela z veterani, vojaškim osebjem in žrtvami telesnih in duševnih travm. Živi v La Jolli v Kaliforniji. Je tudi avtorica nagrajene knjižne uspešnice Izbira.