Zdravi pri stotih

Recenzija Bukla

Podatki o vse daljši življenjski dobi prebivalstva v razvitih državah na primer kažejo, da naj bi povprečen Američan v 21. stoletju dalj časa skrbel za svoje starše kot pa za svoje otroke. Seveda pa staranje prebivalstva s seboj prinaša nove izzive; kako se (po)starati na čim bolj aktiven, dostojanstven in lastnemu bivanju prijazen način. John Robbins, eden od vodilnih strokovnjakov za preučevanje vpliva na okolje, trdi, da je to, kdo boste postali v poznejših letih, in to, kako bodo ta leta potekala, odvisno od vseh izbir, ki jih sprejemate, od vseh načinov, kako skrbite zase, od vseh podrobnosti, s katerimi si urejate svoje življenje, in tudi od tega, kako in o čem razmišljate v celotnem toku svojega življenja. Njegova knjiga Zdravi pri stotih je razdeljena na pet delov: v prvi analizira specifike tistih prebivalcev oziroma skupin po svetu, ki se ponašajo z nadpovprečno življenjsko dobo, od tistih, ki živijo v Zakavkazju, do tistih iz Okinave, v drugi se posveča prehrani in skuša povzeti, kakšna je tista, ki omogoča dolgoživost, v tretjem delu se posveča povezavi med telesom in duhom, četrti del se posveča ljubezni kot ključni vitalistični sili pri človeku, peti del pa je posvečen duhu še posebej in pokaže, kako na naše staranje vplivajo tudi kulturni vzorci posamezne družbe, ki ji pripadamo. Uporabno in poglobljeno!

Samo Rugelj, Bukla 149

© Bukla − Besedilo je avtorsko zaščiteno, glej Splošne pogoje uporabe.